Începând de la iOS 15, utilizatorii pot activa sunete de zgomot alb, cum ar fi ploaie, râuri, sunete oceanice... chiar pe iPhone pentru a-i ajuta să se concentreze, să se calmeze și să se simtă mai relaxați. Să aflăm cum să activăm acest mod cu Quantrimang.
Cuprins
Zgomotul alb este o serie de zgomote care combină multe tipuri de sunete cu frecvențe diferite. Cu toate acestea, ele sunt de aceeași intensitate și se repetă continuu. De exemplu, sunetul ploii care căde, sunetul râurilor curgătoare...
Zgomotul alb are capacitatea de a bloca multe tipuri diferite de sunete, astfel încât vă poate ajuta să vă îmbunătățiți calitatea somnului. În același timp, vă poate ajuta, de asemenea, să vă îmbunătățiți capacitatea de concentrare la locul de muncă și la studiu, precum și să eliberați stresul și să tratați depresia...
Apple a adăugat o funcție de sunet de fundal care poate reda zgomot alb. Puteți activa această funcție pe telefon în următoarele 3 moduri.
Prima modalitate prin care puteți activa zgomotul alb este prin setările de accesibilitate ale telefonului.
Pasul 1: Accesați Accesibilitate în Setări.
Pasul 2: Derulați în jos și selectați Audio/Video.
Pasul 3: Accesați Sunete de fundal și activați această funcție. Sunetul implicit va fi Rain . Comutatorul pornit/oprit va acționa ca redare/pauză.
Pasul 4: puteți schimba zgomotul alb atingând Sunet . Există 6 tipuri de zgomot alb din care puteți alege.
Puteți personaliza volumul când redați sunetul. De asemenea, puteți seta nivelul de volum al sunetului de fundal atunci când redați videoclipuri, muzică.
De asemenea, puteți personaliza dacă permiteți sau nu să ruleze sunetul când ecranul este blocat, activând/dezactivând modul Oprire sunet când este blocat.
De asemenea, puteți activa/dezactiva mai repede acest mod de zgomot alb setând acest mod în Centrul de control. Vă rugăm să urmați acești pași.
Pasul 1: Accesați secțiunea Centru de control din Setări.
Pasul 2: Găsiți secțiunea Ascultați și faceți clic pe pictograma + de lângă această funcție.
Pasul 3: După ce ați făcut pașii de mai sus, de acum înainte puteți activa rapid funcția Sunete de fundal prin Centrul de control.
Glisați în jos din partea dreaptă sus a ecranului pentru a accesa Centrul de control pentru iPhone 8 și versiuni ulterioare și glisați în sus din partea de jos pentru iPhone 8 și versiuni anterioare.
Apoi, atingeți pictograma Ureche din Centrul de control.
Pasul 4: Atingeți Sunete de fundal pentru a activa acest mod. De asemenea, puteți personaliza tipul de zgomot alb pe care doriți să-l auzi atingând din nou Sunet de fundal .
Reglați volumul zgomotului alb folosind glisorul de volum. Când nu mai doriți să-l utilizați, faceți clic pe pictograma ureche din partea de jos a interfeței pentru a o dezactiva.
Pasul 1: Accesați Accesibilitate și derulați în jos pentru a găsi Comenzi rapide pentru accesibilitate.
Pasul 2: Atingeți Sunete de fundal pentru a activa această funcție.
După parcurgerea celor 2 pași de mai sus, puteți accesa cu ușurință funcția Sunete de fundal făcând triplu clic pe butonul lateral iPhone.
Mai sus sunt 3 moduri de a activa modul de zgomot alb pe iPhone pe care Quantrimang vrea să vi le prezinte. Sper că veți avea momente de relaxare cu acest mod de iPhone.
Compară activități secundare realiste pentru 2026 în funcție de costul de pornire, comisioane, flexibilitate și controlul veniturilor, cu îndrumări actuale privind impozitele și escrocheriile din surse oficiale.
Îmbunătățiți-vă ergonomia biroului de acasă cu îndrumările OSHA și NIOSH actuale privind potrivirea scaunului, înălțimea monitorului, configurarea laptopului, iluminarea și mișcarea.
Află de ce contează inteligența emoțională în leadership, unde ajută cel mai mult, cum să o consolidezi și cum să-ți dai seama dacă abordarea ta funcționează.
O foaie de parcurs practică pentru a intra în domeniul tehnologiei fără diplomă: alege un rol accesibil, dezvoltă abilități pregătite pentru angajare, demonstrează-le prin proiecte și folosește feedback-ul de la angajare pentru a te îmbunătăți.
Build a credible LinkedIn personal brand in 2026 with current profile, content, newsletter, analytics, verification, and visibility guidance from LinkedIn.
Demisiile discrete și concedierile discrete sunt etichete atrăgătoare, nu diagnostice. Aflați ce se verifică, ce depinde de context și ce pot face angajații și managerii în continuare.
Directorii executivi fracționari oferă funcții de conducere fără angajare cu normă întreagă. Învață când funcționează modelul, ce să ceri și riscurile de gestionat.
Pregătiți o cerere de mărire salarială mai convingătoare pentru trimestrul 4, incluzând date salariale actuale, opțiuni de sincronizare, compromisuri salariale și scenarii pentru rezultate afirmative, parțiale sau negative.
Choose a high-income skill you can realistically start before 2026 ends, with current pay data, learning priorities, and a practical self-check.
Construiește un program de lucru hibrid în jurul sarcinilor, suprapunerii echipei și rezultatelor măsurabile. Vezi modele, semne de avertizare și când să-ți ajustezi planul.
