5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă

Te trezești adesea derulând prin rețelele sociale sau săriți în chat-urile de grup pentru a citi mesaje și meme noi în timp ce lucrați? Există diverse funcții pe iPhone care ajută la reducerea distragerilor în timpul lucrului. Verificați-le pentru a vedea dacă vă ajută!

1. Modul Focus funcționează pentru a bloca notificările și apelurile

Lucrul este un mod Focus care blochează toate notificările și apelurile neimportante de pe iPhone, asigurând totodată accesul la alte aplicații de lucru și apeluri urgente.

Pentru a configura modul Focus pentru serviciu, accesați Setări > Focus > Muncă . Atingeți Persoane sau Aplicații pentru a începe să selectați contactele și aplicațiile pentru care doriți să permiteți notificările.

5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă

Apoi, sub Personalizare afișare , puteți alege ce ecran de blocare sau ecran de pornire să afișați când modul Focus este activat. Cel mai bine este să ascundeți paginile ecranului de pornire iPhone care au aplicații care distrag atenția.

Mai jos se află secțiunea Setați o programare , care vă permite să specificați când doriți ca iPhone-ul să pornească automat modul Focus.

5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă

Dacă programul dvs. de lucru este flexibil, ar trebui să activați/dezactivați manual modul Focus deschizând iOS Control Center, apăsând lung pictograma Focus , apoi selectând Work .

2. Rezumat programat pentru a primi notificări mai târziu

Pe lângă modul Focus, folosește ședințe programate, astfel încât să nu fii notificat de fiecare dată când un prieten îi place sau comentează o poveste sau o postare. Notificările rețelelor sociale vor fi trimise o singură dată ca rezumat în timpul pauzei de masă sau la sfârșitul zilei.

Pentru a primi notificări ca ședințe programate, accesați Setări > Notificări > ședințe programate . Activați ședințe de informare programate , specificați o oră și activați aplicațiile care doresc să primească rezumate programate.

5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă

Unele metode suplimentare pentru a controla fluxul de notificări de pe iPhone includ dezactivarea insignelor de notificare roșii și dezactivarea completă a notificărilor pentru aplicațiile inutile.

3. Filtrul în tonuri de gri face iPhone plictisitor

Rețelele de socializare solicită o lume colorată în care există nenumărate OOTD-uri de modă, rețete, meme-uri, autocolante etc. Afișările vibrante ale tuturor ne atrag în mod natural atenția, crescând distracția.

Pentru a reduce tonul culorilor distractive și pentru a face iPhone-ul să vă distragă mai puțin atenția, comutați ecranul la alb-negru. Pentru a aplica un filtru în tonuri de gri pe iPhone, accesați Setări > Accesibilitate > Dimensiune afișaj și text > Filtre de culoare . Activați Filtrele de culoare și selectați Tonuri de gri .

5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă

4. Funcția timp de ecran pentru a limita utilizarea aplicației

Îți petreci câteva minute în timpul orelor de lucru derulând prin rețelele sociale, văzând ce fac prietenii tăi și bucurându-te de un videoclip amuzant sau două? Dacă da, utilizați Screen Time pentru a limita utilizarea aplicației.

Pentru a configura Durata ecranului, accesați Setări > Timp ecran >  Limite aplicații > Adăugați limită .

5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă

Pe lângă limitarea aplicațiilor, Screen Time poate fi folosit pentru a bloca anumite site-uri web care distrag atenția pe Safari, cum ar fi site-urile de știri și reviste de divertisment.

5. Comenzi rapide personalizate pentru iPhone pentru a echilibra munca și pauzele

Utilizarea timpului de ecran pentru a evita derularea prea mult timp poate uneori să vă împiedice atunci când trebuie să utilizați urgent o aplicație. Așadar, creați o comandă rapidă la îndemână pe iPhone, care vă permite să efectuați câteva acțiuni scurte pe rețelele sociale atunci când trebuie să creșteți frecvența de utilizare.

Comanda rapidă începe o numărătoare inversă de 2 minute pentru pauză, blochează ecranul când ați terminat pentru a vă întoarce la lucru, apoi începe o numărătoare inversă de 30 de minute pentru a indica următoarea scurtă pauză. Această metodă va ajuta utilizatorii să se concentreze mai bine.

Pentru a crea această comandă rapidă, accesați Comenzi rapide > Automatizări > Automatizare nouă . Selectați Aplicații din listă, atingeți Selectați pentru a selecta aplicația pe care doriți să o limitați. Apoi atingeți Terminat , selectați Deschidere și rulare după confirmare , apoi apăsați Următorul > Nou element de automatizare necompletat .

5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă

Atingeți Adăugați sarcină , apoi căutați și selectați Așteptați. Atingeți câmpul de 1 secundă , apoi apăsați și mențineți apăsată pictograma + pentru a crește la 120 de secunde .

5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă

Înapoi în caseta de căutare, tastați și selectați Blocare ecran . Apoi, reveniți la caseta de căutare pentru a găsi și selecta Pornire cronometru . Atingeți câmpul Durată , introduceți 30 și atingeți Terminat. Apoi, atingeți Terminat în colțul din dreapta sus pentru a salva comanda rapidă.

5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă

iPhone-ul este atât un dispozitiv productiv, cât și un dispozitiv care distrage atenția. Întrucât este parte integrantă a aproape fiecărui aspect al vieții noastre, este important să gestionăm modul în care ne folosim dispozitivele, în special la locul de muncă.

Sper că aceste sfaturi vă vor ajuta!

Sign up and earn $1000 a day ⋙

Leave a Comment

5 cele mai populare filtre pentru aparatul foto iPhone

5 cele mai populare filtre pentru aparatul foto iPhone

După ce ai testat toate filtrele foto de pe iPhone, în cele din urmă le vei alege pe cele preferate. Acestea sunt cele mai bune filtre pe care ar trebui să le folosiți pentru fotografiile dvs.

Folosește iPhone ca cameră web cu aceste 5 aplicații

Folosește iPhone ca cameră web cu aceste 5 aplicații

Știați că vă puteți folosi iPhone-ul ca cameră web? Această practică are anumite beneficii practice. Dacă aveți un iPhone vechi în jur, folosirea lui ca cameră web vă poate economisi o sumă semnificativă de bani.

Dimensiunile capturilor de ecran din App Store și Google Play

Dimensiunile capturilor de ecran din App Store și Google Play

Este important să lucrați la imaginea pe care o selectați pentru a o revizui în aplicație. Acesta este motivul pentru care trebuie să știți cum arată capturile de ecran pentru a atrage atenția utilizatorilor și a-i determina să le descarce.

Cum să verificați ce aplicații vă accesează biblioteca foto pe iPhone

Cum să verificați ce aplicații vă accesează biblioteca foto pe iPhone

Îți amintești de câte ori ai instalat o aplicație, ai apăsat rapid Permite la solicitarea de acces la fotografii și ai continuat fără să te gândești?

Cum să utilizați modurile portret pentru iPhone

Cum să utilizați modurile portret pentru iPhone

6 stiluri distincte de iluminare sunt încorporate în iPhone ca mod Portret. Dar nu sunt doar pentru selfie-uri.

Cum să vizualizați dimensiunea imaginii (rezoluție) pe iPhone

Cum să vizualizați dimensiunea imaginii (rezoluție) pe iPhone

Fiecare imagine digitală stocată pe iPhone are o anumită rezoluție, determinată de numărul de pixeli din fotografie.

Cele mai bune aplicații de fotografie pe iOS și Android

Cele mai bune aplicații de fotografie pe iOS și Android

Aplicațiile implicite ale camerei de pe telefonul dvs. pot face multe, dar încă nu au multe instrumente mai avansate pentru fotografia creativă. Iată cele mai bune aplicații de fotografiere pentru telefon.

De ce ar trebui să folosești atât un iPhone, cât și un telefon Android în același timp?

De ce ar trebui să folosești atât un iPhone, cât și un telefon Android în același timp?

Un iPhone și un telefon Android combinate oferă avantaje care fac ca purtarea ambelor să merite.

IPhone se transformă în „încălzire” atunci când folosești Apple Intelligence

IPhone se transformă în „încălzire” atunci când folosești Apple Intelligence

Potrivit rapoartelor unor proprietari de iPhone, noua actualizare iOS le-a oferit o soluție pentru a-și menține mâinile calde în aceste zile reci de iarnă.

Cum să actualizezi iPhone-ul la cea mai recentă versiune iOS

Cum să actualizezi iPhone-ul la cea mai recentă versiune iOS

Actualizarea software-ului iPhone (iOS) este o idee bună. Actualizarea este disponibilă gratuit de la Apple. Compania aplică cele mai recente caracteristici și remedieri de securitate pentru iPhone. Iată cum să vă actualizați iPhone-ul la cea mai recentă versiune de iOS.

Cum să organizezi fotografii pe iPhone

Cum să organizezi fotografii pe iPhone

Organizarea propriilor fotografii facilitează găsirea și retrăirea momentelor memorabile. Deci, care este cel mai bun mod de a organiza fotografiile pe iPhone-ul tău?

7 setări ale camerei iPhone pentru a ajusta pentru un videoclip mai bun

7 setări ale camerei iPhone pentru a ajusta pentru un videoclip mai bun

În timp ce iPhone-ul tău poate filma videoclipuri grozave imediat din cutie, poți obține rezultate mai bune modificând unele setări ale camerei.

Cum să curățați deșeurile iPhone, ștergeți fișierele nedorite pentru a elibera spațiu de stocare iPhone

Cum să curățați deșeurile iPhone, ștergeți fișierele nedorite pentru a elibera spațiu de stocare iPhone

După o perioadă de utilizare, vei observa că iPhone-ul sau iPad-ul tău devine din ce în ce mai lent, iar spațiul liber rămas este prea puțin. Este timpul să vă curățați iPhone-ul, iPad-ul ștergând fișierele nedorite inutile pentru a elibera spațiul ocupat.

Cum să remediați avertismentul de lichid detectat în conectorul USB-C pe iPhone

Cum să remediați avertismentul de lichid detectat în conectorul USB-C pe iPhone

Încercați să vă încărcați iPhone-ul, dar vedeți un avertisment care vă spune că a fost detectat lichid în conector? Consultați pașii de depanare pe care îi puteți urma pentru a rezolva avertismentul de lichid detectat și pentru a reîncărca iPhone-ul în mod normal.

Iată lista iPhone-urilor și iPad-urilor care acceptă iOS 16 și iPadOS 16

Iată lista iPhone-urilor și iPad-urilor care acceptă iOS 16 și iPadOS 16

După nenumărate zvonuri și scurgeri de informații, Apple a anunțat în sfârșit iOS 16 și iPadOS 16 pe scenă la WWDC 2022

Cum să remediați iPhone-ul care nu se va porni

Cum să remediați iPhone-ul care nu se va porni

Multe probleme diferite pot face ca un iPhone să nu mai răspundă sau chiar să nu pornească. Vestea bună este că puteți rezolva majoritatea acestor probleme fără a vă duce dispozitivul la un centru de service.

5 cele mai populare filtre pentru aparatul foto iPhone

5 cele mai populare filtre pentru aparatul foto iPhone

După ce ai testat toate filtrele foto de pe iPhone, în cele din urmă le vei alege pe cele preferate. Acestea sunt cele mai bune filtre pe care ar trebui să le folosiți pentru fotografiile dvs.

Cum să setați o parolă pentru a descărca aplicații pe Android

Cum să setați o parolă pentru a descărca aplicații pe Android

Pentru a limita descărcările nedorite de aplicații pe Android, ar trebui să setați o parolă pentru a descărca aplicații pe Android.

Cum se instalează TWRP Recovery pe Android (nu este nevoie de root)

Cum se instalează TWRP Recovery pe Android (nu este nevoie de root)

TWRP permite utilizatorilor să salveze, să instaleze, să facă backup și să restaureze firmware-ul pe dispozitivele lor fără a-și face griji cu privire la afectarea stării dispozitivului atunci când rootează, flash-ul sau instalează firmware nou pe dispozitivele Android.

Cum să păstrați ecranul telefonului Android aprins

Cum să păstrați ecranul telefonului Android aprins

Pe telefoanele Android există o opțiune de a regla modul de blocare a ecranului atunci când utilizatorul este inactiv. Deci, cum să păstrați ecranul aprins?

De ce ora evenimentului de lansare a iPhone este întotdeauna 9:41?

De ce ora evenimentului de lansare a iPhone este întotdeauna 9:41?

În evenimentele de lansare a noilor produse Apple, inclusiv iPhone, iOS, macOS... marca temporală este întotdeauna 9:41.

Aplicații pentru a înlocui galeria foto implicită a Android

Aplicații pentru a înlocui galeria foto implicită a Android

Pe Google Play Store, există multe aplicații alternative la galeria implicită Android. Ele oferă funcții mai interesante decât biblioteca implicită precum conectarea la conturile Dropbox sau Google Photos etc. În funcție de nevoile și dorințele tale, poți alege următoarele aplicații.

Schimbați cu ușurință notele pe iPhone cu acest truc simplu!

Schimbați cu ușurință notele pe iPhone cu acest truc simplu!

iOS 18 a adăugat o nouă caracteristică care simplifică acest proces și vă permite să accesați notele recente cu doar câteva atingeri.

Cum să împiedici telefoanele Android să intercepteze în tăcere

Cum să împiedici telefoanele Android să intercepteze în tăcere

Funcția de asistent vocal Google de pe telefon îi ajută foarte mult pe utilizatori în viața de zi cu zi și în muncă. Cu toate acestea, acest lucru poate afecta confidențialitatea utilizatorului.

Cum să afișați mai multe fusuri orare pe ecranul iPhone-ului

Cum să afișați mai multe fusuri orare pe ecranul iPhone-ului

În loc să calculați manual diferența de timp dintre orașe, puteți utiliza iPhone-ul pentru a vizualiza mai multe fusuri orare.

Cum să estompați fețele oamenilor în fotografii folosind instrumentul de curățare al iPhone

Cum să estompați fețele oamenilor în fotografii folosind instrumentul de curățare al iPhone

Clean Up este un instrument al aplicației Fotografii din iOS 18 care vă permite să eliminați obiectele nedorite din fotografii. Cu toate acestea, uneori are comportamentul ciudat de a estompa fețele în loc să le îndepărteze.

Cum să afișați indicele de sănătate nocturnă pe iPhone

Cum să afișați indicele de sănătate nocturnă pe iPhone

Noua actualizare pentru iPhone adaugă un widget cu informații despre sănătate pe timp de noapte în aplicația Sănătate. Când adăugați widget-ul pe ecranul de pornire al iPhone-ului, toate valorile de sănătate sunt înregistrate în timp ce utilizați Apple Watch.

Folosește iPhone ca cameră web cu aceste 5 aplicații

Folosește iPhone ca cameră web cu aceste 5 aplicații

Știați că vă puteți folosi iPhone-ul ca cameră web? Această practică are anumite beneficii practice. Dacă aveți un iPhone vechi în jur, folosirea lui ca cameră web vă poate economisi o sumă semnificativă de bani.

Cum să împiedicați aplicațiile Android să acceseze internetul, folosind date mobile în fundal

Cum să împiedicați aplicațiile Android să acceseze internetul, folosind date mobile în fundal

Te simți adesea enervat când de fiecare dată când pornești 3G pe smartphone-ul tău Android, aplicațiile concurează să notifice Update în timp ce bugetul pentru rețeaua de date mobile este limitat?

Cum să găsiți parolele scurse în aplicația iPhone Password

Cum să găsiți parolele scurse în aplicația iPhone Password

De îndată ce aplicația Parole detectează un cont cu o parolă slabă, vulnerabilă sau scursă, vă va anunța despre starea acelei parole.