5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă

Te trezești adesea derulând prin rețelele sociale sau săriți în chat-urile de grup pentru a citi mesaje și meme noi în timp ce lucrați? Există diverse funcții pe iPhone care ajută la reducerea distragerilor în timpul lucrului. Verificați-le pentru a vedea dacă vă ajută!

1. Modul Focus funcționează pentru a bloca notificările și apelurile

Lucrul este un mod Focus care blochează toate notificările și apelurile neimportante de pe iPhone, asigurând totodată accesul la alte aplicații de lucru și apeluri urgente.

Pentru a configura modul Focus pentru serviciu, accesați Setări > Focus > Muncă . Atingeți Persoane sau Aplicații pentru a începe să selectați contactele și aplicațiile pentru care doriți să permiteți notificările.

5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă

Apoi, sub Personalizare afișare , puteți alege ce ecran de blocare sau ecran de pornire să afișați când modul Focus este activat. Cel mai bine este să ascundeți paginile ecranului de pornire iPhone care au aplicații care distrag atenția.

Mai jos se află secțiunea Setați o programare , care vă permite să specificați când doriți ca iPhone-ul să pornească automat modul Focus.

5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă

Dacă programul dvs. de lucru este flexibil, ar trebui să activați/dezactivați manual modul Focus deschizând iOS Control Center, apăsând lung pictograma Focus , apoi selectând Work .

2. Rezumat programat pentru a primi notificări mai târziu

Pe lângă modul Focus, folosește ședințe programate, astfel încât să nu fii notificat de fiecare dată când un prieten îi place sau comentează o poveste sau o postare. Notificările rețelelor sociale vor fi trimise o singură dată ca rezumat în timpul pauzei de masă sau la sfârșitul zilei.

Pentru a primi notificări ca ședințe programate, accesați Setări > Notificări > ședințe programate . Activați ședințe de informare programate , specificați o oră și activați aplicațiile care doresc să primească rezumate programate.

5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă

Unele metode suplimentare pentru a controla fluxul de notificări de pe iPhone includ dezactivarea insignelor de notificare roșii și dezactivarea completă a notificărilor pentru aplicațiile inutile.

3. Filtrul în tonuri de gri face iPhone plictisitor

Rețelele de socializare solicită o lume colorată în care există nenumărate OOTD-uri de modă, rețete, meme-uri, autocolante etc. Afișările vibrante ale tuturor ne atrag în mod natural atenția, crescând distracția.

Pentru a reduce tonul culorilor distractive și pentru a face iPhone-ul să vă distragă mai puțin atenția, comutați ecranul la alb-negru. Pentru a aplica un filtru în tonuri de gri pe iPhone, accesați Setări > Accesibilitate > Dimensiune afișaj și text > Filtre de culoare . Activați Filtrele de culoare și selectați Tonuri de gri .

5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă

4. Funcția timp de ecran pentru a limita utilizarea aplicației

Îți petreci câteva minute în timpul orelor de lucru derulând prin rețelele sociale, văzând ce fac prietenii tăi și bucurându-te de un videoclip amuzant sau două? Dacă da, utilizați Screen Time pentru a limita utilizarea aplicației.

Pentru a configura Durata ecranului, accesați Setări > Timp ecran >  Limite aplicații > Adăugați limită .

5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă

Pe lângă limitarea aplicațiilor, Screen Time poate fi folosit pentru a bloca anumite site-uri web care distrag atenția pe Safari, cum ar fi site-urile de știri și reviste de divertisment.

5. Comenzi rapide personalizate pentru iPhone pentru a echilibra munca și pauzele

Utilizarea timpului de ecran pentru a evita derularea prea mult timp poate uneori să vă împiedice atunci când trebuie să utilizați urgent o aplicație. Așadar, creați o comandă rapidă la îndemână pe iPhone, care vă permite să efectuați câteva acțiuni scurte pe rețelele sociale atunci când trebuie să creșteți frecvența de utilizare.

Comanda rapidă începe o numărătoare inversă de 2 minute pentru pauză, blochează ecranul când ați terminat pentru a vă întoarce la lucru, apoi începe o numărătoare inversă de 30 de minute pentru a indica următoarea scurtă pauză. Această metodă va ajuta utilizatorii să se concentreze mai bine.

Pentru a crea această comandă rapidă, accesați Comenzi rapide > Automatizări > Automatizare nouă . Selectați Aplicații din listă, atingeți Selectați pentru a selecta aplicația pe care doriți să o limitați. Apoi atingeți Terminat , selectați Deschidere și rulare după confirmare , apoi apăsați Următorul > Nou element de automatizare necompletat .

5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă

Atingeți Adăugați sarcină , apoi căutați și selectați Așteptați. Atingeți câmpul de 1 secundă , apoi apăsați și mențineți apăsată pictograma + pentru a crește la 120 de secunde .

5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă

Înapoi în caseta de căutare, tastați și selectați Blocare ecran . Apoi, reveniți la caseta de căutare pentru a găsi și selecta Pornire cronometru . Atingeți câmpul Durată , introduceți 30 și atingeți Terminat. Apoi, atingeți Terminat în colțul din dreapta sus pentru a salva comanda rapidă.

5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă

iPhone-ul este atât un dispozitiv productiv, cât și un dispozitiv care distrage atenția. Întrucât este parte integrantă a aproape fiecărui aspect al vieții noastre, este important să gestionăm modul în care ne folosim dispozitivele, în special la locul de muncă.

Sper că aceste sfaturi vă vor ajuta!

Sign up and earn $1000 a day ⋙

Leave a Comment

Cum să remediați avertismentul de lichid detectat în conectorul USB-C pe iPhone

Cum să remediați avertismentul de lichid detectat în conectorul USB-C pe iPhone

Încercați să vă încărcați iPhone-ul, dar vedeți un avertisment care vă spune că a fost detectat lichid în conector? Consultați pașii de depanare pe care îi puteți urma pentru a rezolva avertismentul de lichid detectat și pentru a reîncărca iPhone-ul în mod normal.

Iată lista iPhone-urilor și iPad-urilor care acceptă iOS 16 și iPadOS 16

Iată lista iPhone-urilor și iPad-urilor care acceptă iOS 16 și iPadOS 16

După nenumărate zvonuri și scurgeri de informații, Apple a anunțat în sfârșit iOS 16 și iPadOS 16 pe scenă la WWDC 2022

Cum să utilizați AirDrop pe iPhone

Cum să utilizați AirDrop pe iPhone

AirDrop este cel mai simplu mod de a transfera fișiere între dispozitivele Apple. Indiferent dacă doriți să trimiteți sau să primiți fotografii, videoclipuri, documente etc. pe iPhone, puteți urma instrucțiunile Quantrimang.com pentru a afla rapid cum să utilizați AirDrop.

5 moduri de a menține ordonat ecranul de pornire al iPhone-ului

5 moduri de a menține ordonat ecranul de pornire al iPhone-ului

Având în vedere cât de des interacționați cu ecranul de pornire al iPhone-ului, este esențial să îl păstrați îngrijit și ordonat.

Cum să remediați eroarea „iMessage este deconectat” pe iPhone

Cum să remediați eroarea „iMessage este deconectat” pe iPhone

Primești fereastra pop-up iMessage este deconectat ori de câte ori deschideți un fir în aplicația Mesaje de pe iPhone?

De ce ar trebui să înlocuiți tastatura implicită a iPhone-ului cu Gboard?

De ce ar trebui să înlocuiți tastatura implicită a iPhone-ului cu Gboard?

În timp ce tastatura nativă iOS s-a îmbunătățit de-a lungul anilor, încă nu este perfectă, mai ales în comparație cu unele opțiuni de la terți. De aceea, mulți oameni îl înlocuiesc cu Gboard pe iPhone-ul lor!

7 caracteristici magice pe iPhone

7 caracteristici magice pe iPhone

iPhone vine cu instrumente puternice care vă pot face interacțiunile de zi cu zi mai ușoare. Unele instrumente sunt atât de utile încât te vei întreba de ce ți-a luat atât de mult să începi să le folosești.

Cum să descărcați fotografii de pe iCloud

Cum să descărcați fotografii de pe iCloud

Cu iCloud Photos, vă puteți vizualiza întreaga bibliotecă de fotografii de pe orice dispozitiv. Dar trebuie să descărcați fotografia de pe iCloud dacă doriți să editați sau să faceți orice altceva. Există multe modalități de a descărca fotografii de pe iCloud pe dispozitive precum iPhone, Mac sau chiar computer Windows.

Cum să suprapuneți și să combinați două imagini pe iPhone

Cum să suprapuneți și să combinați două imagini pe iPhone

Puteți stivui fotografii în aplicația Fotografii sau puteți descărca o aplicație terță parte pentru a accesa mai multe opțiuni de amestecare și stivuire a imaginilor.

De ce iPhone încearcă uneori să te facă să răspunzi la apeluri?

De ce iPhone încearcă uneori să te facă să răspunzi la apeluri?

Ai primit vreodată un apel de la cineva cu care nu vrei să vorbești chiar acum, te-ai uitat la ecran și te-ai întrebat de ce butonul Refuzare dispare întotdeauna în cel mai rău moment posibil?

Cum să dai viață nouă în vechiul tău iPhone după actualizarea la noul iOS

Cum să dai viață nouă în vechiul tău iPhone după actualizarea la noul iOS

Bineînțeles, ați putea să rămâneți fără și să faceți upgrade la cel mai recent iPhone. Dar de ce să faci asta când poți da o nouă viață vechiului tău iPhone profitând de câteva sfaturi simple de mai jos?

Cum să setați o alarmă rapidă pe iPhone

Cum să setați o alarmă rapidă pe iPhone

Dacă trebuie să setați frecvent alarme pe iPhone sau iPad, există două moduri rapide de a evita să accesați aplicația Ceas de pe ecranul de pornire. Să ne referim la cele două moduri de mai jos cu Quantrimang.

Cum să configurați un nou iPad, iPhone sau iPod Touch

Cum să configurați un nou iPad, iPhone sau iPod Touch

Tocmai ați cumpărat un dispozitiv iOS din economiile dvs. sau l-ați primit cadou de la o persoană dragă? Cu toate acestea, nu îl puteți folosi imediat, deoarece necesită puțină configurare. Iată ce trebuie să faci.

8 widget-uri iPhone pentru a crește productivitatea

8 widget-uri iPhone pentru a crește productivitatea

Multe aplicații de productivitate de pe iPhone au widget-uri care te pot ajuta să fii și mai productiv.

Cum să verificați ce aplicații folosesc cea mai mare RAM pe Android

Cum să verificați ce aplicații folosesc cea mai mare RAM pe Android

Dacă o aplicație „consumă” prea mult din memoria RAM a dispozitivului, va reduce drastic capacitatea de multitasking a sistemului, precum și va cauza decalaj, afectând grav experiența.

6 moduri de a reduce dimensiunea videoclipului pentru iPhone

6 moduri de a reduce dimensiunea videoclipului pentru iPhone

Nu numai că dimensiunea mare afectează capacitatea de stocare, dar face și partajarea fișierelor mai dificilă. În plus, trimiterea de fișiere mari vă va epuiza rapid datele mobile și lățimea de bandă.

Rezumatul unor moduri de a remedia eroarea No Service pe iPhone

Rezumatul unor moduri de a remedia eroarea No Service pe iPhone

Unele cauze ale erorii fără serviciu sunt lipsa acoperirii, problema cartelei SIM, eroarea sistemului iOS,... Deoarece există multe cauze diferite, puteți încerca câteva soluții pentru a remedia problema fără serviciu pe iPhone conform instrucțiunilor de mai jos.

Cum să schimbi unitățile de măsură pe iPhone extrem de simplu

Cum să schimbi unitățile de măsură pe iPhone extrem de simplu

Pe iOS 17, există o setare pentru a schimba unitatea de măsură chiar în opțiunile pentru document atunci când evidențiem iPhone-ul fără a fi nevoie să instalăm alte aplicații de suport.

Cum să remediați avertismentul de lichid detectat în conectorul USB-C pe iPhone

Cum să remediați avertismentul de lichid detectat în conectorul USB-C pe iPhone

Încercați să vă încărcați iPhone-ul, dar vedeți un avertisment care vă spune că a fost detectat lichid în conector? Consultați pașii de depanare pe care îi puteți urma pentru a rezolva avertismentul de lichid detectat și pentru a reîncărca iPhone-ul în mod normal.

Cum să remediați fotografiile subexpuse pe iPhone și Android

Cum să remediați fotografiile subexpuse pe iPhone și Android

Condițiile de lumină scăzută pot duce la fotografii subexpuse, neclare și neviabile, dar puteți rezolva cu ușurință acest lucru chiar în aplicația foto nativă a telefonului. Iată cum să remediați fotografiile subexpuse pe iPhone și Android!

Cum să ascundeți aplicațiile pe care le-ați descărcat pe iPhone

Cum să ascundeți aplicațiile pe care le-ați descărcat pe iPhone

Pentru a păstra secrete aplicațiile care au fost descărcate pe iPhone, le putem șterge din listă conform articolului de mai jos.

Cum să vă creați propria mascota personalizată pentru Android

Cum să vă creați propria mascota personalizată pentru Android

Acum vă puteți crea propria versiune a unei mascote Android numită The Bot. Alegând materiale, haine, accesorii și recuzită, puteți personaliza The Bot după bunul plac.

Cum să folosești FaceTime pe Android?

Cum să folosești FaceTime pe Android?

În cele din urmă, Apple le permite utilizatorilor de dispozitive Android să folosească FaceTime.

Distrați-vă cu aceste 6 aplicații de schimbare a vocii pe Android

Distrați-vă cu aceste 6 aplicații de schimbare a vocii pe Android

Ai vrut vreodată să faci o glumă prietenilor tăi cu o voce prostească? Datorită unor aplicații pentru smartphone, nu mai aveți nevoie de software voluminos pentru a face asta.

Această funcție iPhone 16 vă va face videoclipurile să sune mai bine

Această funcție iPhone 16 vă va face videoclipurile să sune mai bine

Modelele iPhone 16 au o caracteristică ascunsă care vă oferă mai mult control asupra sunetului videoclipurilor dvs. Și asta datorită Spatial Audio Capture, care folosește toate cele patru microfoane încorporate pe iPhone-ul tău în timp ce înregistrează videoclipuri.

4 moduri simple de a scana coduri QR pe ​​iPhone

4 moduri simple de a scana coduri QR pe ​​iPhone

Nu este nevoie să instalați o aplicație de suport, acum puteți scana coduri QR chiar pe iPhone-ul dvs. foarte simplu. Trebuie doar să activăm modul de scanare a codurilor QR pe ​​iPhone în cameră și apoi să îndreptăm camera către codul QR pentru a-l scana.

Cum să creezi un videoclip de memorie folosind Apple Intelligence iPhone

Cum să creezi un videoclip de memorie folosind Apple Intelligence iPhone

Puteți crea un videoclip de memorie în aplicația Fotografii folosind Apple Intelligence folosind descrierea dvs.

Cum să schimbați setările pentru a înregistra videoclipuri 4K/120FPS pe iPhone 16 Pro

Cum să schimbați setările pentru a înregistra videoclipuri 4K/120FPS pe iPhone 16 Pro

Una dintre caracteristicile remarcabile ale modelelor iPhone 16 Pro este capacitatea de a filma videoclipuri 4K la 120 FPS. Cu toate acestea, filmează numai la 60 FPS din cutie.

Reclamele Apple pentru iPhone nu reflectă adevărul

Reclamele Apple pentru iPhone nu reflectă adevărul

Dacă ați văzut vreodată una dintre reclamele strălucitoare ale Apple care spune „Fușează cu iPhone” și ați gândit: Doamne, nu știam că iPhone-ul meu ar putea face asta, atunci îmi pare rău să spun că nu poate.