5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă

Te trezești adesea derulând prin rețelele sociale sau săriți în chat-urile de grup pentru a citi mesaje și meme noi în timp ce lucrați? Există diverse funcții pe iPhone care ajută la reducerea distragerilor în timpul lucrului. Verificați-le pentru a vedea dacă vă ajută!

1. Modul Focus funcționează pentru a bloca notificările și apelurile

Lucrul este un mod Focus care blochează toate notificările și apelurile neimportante de pe iPhone, asigurând totodată accesul la alte aplicații de lucru și apeluri urgente.

Pentru a configura modul Focus pentru serviciu, accesați Setări > Focus > Muncă . Atingeți Persoane sau Aplicații pentru a începe să selectați contactele și aplicațiile pentru care doriți să permiteți notificările.

5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă

Apoi, sub Personalizare afișare , puteți alege ce ecran de blocare sau ecran de pornire să afișați când modul Focus este activat. Cel mai bine este să ascundeți paginile ecranului de pornire iPhone care au aplicații care distrag atenția.

Mai jos se află secțiunea Setați o programare , care vă permite să specificați când doriți ca iPhone-ul să pornească automat modul Focus.

5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă

Dacă programul dvs. de lucru este flexibil, ar trebui să activați/dezactivați manual modul Focus deschizând iOS Control Center, apăsând lung pictograma Focus , apoi selectând Work .

2. Rezumat programat pentru a primi notificări mai târziu

Pe lângă modul Focus, folosește ședințe programate, astfel încât să nu fii notificat de fiecare dată când un prieten îi place sau comentează o poveste sau o postare. Notificările rețelelor sociale vor fi trimise o singură dată ca rezumat în timpul pauzei de masă sau la sfârșitul zilei.

Pentru a primi notificări ca ședințe programate, accesați Setări > Notificări > ședințe programate . Activați ședințe de informare programate , specificați o oră și activați aplicațiile care doresc să primească rezumate programate.

5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă

Unele metode suplimentare pentru a controla fluxul de notificări de pe iPhone includ dezactivarea insignelor de notificare roșii și dezactivarea completă a notificărilor pentru aplicațiile inutile.

3. Filtrul în tonuri de gri face iPhone plictisitor

Rețelele de socializare solicită o lume colorată în care există nenumărate OOTD-uri de modă, rețete, meme-uri, autocolante etc. Afișările vibrante ale tuturor ne atrag în mod natural atenția, crescând distracția.

Pentru a reduce tonul culorilor distractive și pentru a face iPhone-ul să vă distragă mai puțin atenția, comutați ecranul la alb-negru. Pentru a aplica un filtru în tonuri de gri pe iPhone, accesați Setări > Accesibilitate > Dimensiune afișaj și text > Filtre de culoare . Activați Filtrele de culoare și selectați Tonuri de gri .

5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă

4. Funcția timp de ecran pentru a limita utilizarea aplicației

Îți petreci câteva minute în timpul orelor de lucru derulând prin rețelele sociale, văzând ce fac prietenii tăi și bucurându-te de un videoclip amuzant sau două? Dacă da, utilizați Screen Time pentru a limita utilizarea aplicației.

Pentru a configura Durata ecranului, accesați Setări > Timp ecran >  Limite aplicații > Adăugați limită .

5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă

Pe lângă limitarea aplicațiilor, Screen Time poate fi folosit pentru a bloca anumite site-uri web care distrag atenția pe Safari, cum ar fi site-urile de știri și reviste de divertisment.

5. Comenzi rapide personalizate pentru iPhone pentru a echilibra munca și pauzele

Utilizarea timpului de ecran pentru a evita derularea prea mult timp poate uneori să vă împiedice atunci când trebuie să utilizați urgent o aplicație. Așadar, creați o comandă rapidă la îndemână pe iPhone, care vă permite să efectuați câteva acțiuni scurte pe rețelele sociale atunci când trebuie să creșteți frecvența de utilizare.

Comanda rapidă începe o numărătoare inversă de 2 minute pentru pauză, blochează ecranul când ați terminat pentru a vă întoarce la lucru, apoi începe o numărătoare inversă de 30 de minute pentru a indica următoarea scurtă pauză. Această metodă va ajuta utilizatorii să se concentreze mai bine.

Pentru a crea această comandă rapidă, accesați Comenzi rapide > Automatizări > Automatizare nouă . Selectați Aplicații din listă, atingeți Selectați pentru a selecta aplicația pe care doriți să o limitați. Apoi atingeți Terminat , selectați Deschidere și rulare după confirmare , apoi apăsați Următorul > Nou element de automatizare necompletat .

5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă

Atingeți Adăugați sarcină , apoi căutați și selectați Așteptați. Atingeți câmpul de 1 secundă , apoi apăsați și mențineți apăsată pictograma + pentru a crește la 120 de secunde .

5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă

Înapoi în caseta de căutare, tastați și selectați Blocare ecran . Apoi, reveniți la caseta de căutare pentru a găsi și selecta Pornire cronometru . Atingeți câmpul Durată , introduceți 30 și atingeți Terminat. Apoi, atingeți Terminat în colțul din dreapta sus pentru a salva comanda rapidă.

5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă
5 funcții iPhone care ajută la minimizarea distragerilor la locul de muncă

iPhone-ul este atât un dispozitiv productiv, cât și un dispozitiv care distrage atenția. Întrucât este parte integrantă a aproape fiecărui aspect al vieții noastre, este important să gestionăm modul în care ne folosim dispozitivele, în special la locul de muncă.

Sper că aceste sfaturi vă vor ajuta!

Lasă un comentariu

7 metode simple de a face telefonul tău Samsung să pară mai puțin plictisitor

7 metode simple de a face telefonul tău Samsung să pară mai puțin plictisitor

Telefonul tău Samsung Galaxy scump nu trebuie să arate exact ca orice alt telefon de pe piață. Cu câteva modificări, îl poți face mai personal, mai elegant și mai unic.

De ce atâția oameni decid să treacă la Samsung după ani de zile de utilizare a iPhone-ului?

De ce atâția oameni decid să treacă la Samsung după ani de zile de utilizare a iPhone-ului?

După ce s-au plictisit de iOS, au trecut în sfârșit la telefoanele Samsung și nu regretă nicio decizie.

Cum se schimbă DNS-ul pe iPhone, telefoane Android

Cum se schimbă DNS-ul pe iPhone, telefoane Android

Schimbarea DNS pe iPhone sau schimbarea DNS pe Android te va ajuta să menții o conexiune stabilă, să crești viteza conexiunii la rețea și să accesezi site-urile web blocate.

Cum să remediați eroarea de conectare la contul Apple pe web

Cum să remediați eroarea de conectare la contul Apple pe web

Interfața web a contului Apple din browser îți permite să vizualizezi informațiile personale, să modifici setările, să gestionezi abonamentele și multe altele. Dar uneori nu te poți conecta din diverse motive.

5 sfaturi pentru a face funcția Găsește-mă pe iPhone mai precisă

5 sfaturi pentru a face funcția Găsește-mă pe iPhone mai precisă

Când aplicația Găsire devine inexactă sau nesigură, aplică câteva modificări pentru a o face mai precisă atunci când este cea mai mare nevoie.

Cum să faci camera ultra-wide a telefonului tău să fie ciudat de impresionantă

Cum să faci camera ultra-wide a telefonului tău să fie ciudat de impresionantă

Mulți oameni nu s-au așteptat niciodată ca cea mai slabă cameră de pe telefonul lor să devină o armă secretă pentru fotografia creativă.

Alimentare adaptivă și consum redus de energie: Ce mod de economisire a bateriei iPhone ar trebui să utilizați?

Alimentare adaptivă și consum redus de energie: Ce mod de economisire a bateriei iPhone ar trebui să utilizați?

Apple a introdus Adaptive Power, care funcționează alături de Modul de consum redus. Ambele prelungesc durata de viață a bateriei iPhone-ului, dar funcționează în moduri foarte diferite.

Cum să activezi NFC pe iPhone ușor și rapid

Cum să activezi NFC pe iPhone ușor și rapid

Comunicarea în câmp apropiat (NFC) este o tehnologie wireless care permite dispozitivelor să facă schimb de date atunci când se află în imediata apropiere unul de celălalt, de obicei la câțiva centimetri.

Top 11 aplicații Auto Click pentru Android fără Root

Top 11 aplicații Auto Click pentru Android fără Root

Cu aplicații cu clic automat. Nu va trebui să faci prea multe atunci când te joci, folosești aplicații sau sarcini disponibile pe dispozitiv.

6 funcții exclusive Pixel pe care le poți transfera pe orice telefon Android

6 funcții exclusive Pixel pe care le poți transfera pe orice telefon Android

În funcție de nevoile tale, probabil vei primi un set de funcții exclusive Pixel care rulează pe dispozitivul tău Android existent.