Timpul travaliului o face pe mamă să se simtă anxioasă și obosită. Pentru a ajuta acest proces să se întâmple mai repede, mamele încearcă să aplice sfaturi pentru a ajuta travaliul devreme să reducă timpul de livrare, reducând în mod eficient durerea.
Semne ale intrării în travaliu la mamele gravide - colul uterin este deschis
Sfaturi pentru travaliul timpuriu
În mod normal, colul uterin este într-o stare închisă. Cu toate acestea, pentru munca și livrarea, colul uterin se va deschide treptat până la atingerea marcajului de 10 cm. Conform medicinei, acestea împart procesul cervixului deschis în patru etape după cum urmează:
Stadiul travaliului / deschiderea timpurie a colului uterin: Colul uterin este deschis 0-3cm.
Etapa travaliului rapid: colul uterin se deschide 4-7cm.
Stadiul travaliului este sprinten: colul uterin se deschide 8-10cm.
Etapa complet deschisă poate forța forța de muncă: 10cm.
Aveți nevoie de sfaturi pentru travaliul timpuriu, astfel încât colul uterin să se deschidă mai repede. Ajutarea travaliului să aibă loc devreme, reducând pierderile de energie. Vă rugăm să consultați următoarele moduri.
Sfaturi pentru a ajuta femeile însărcinate la travaliul timpuriu trebuie să-și amintească
1. Bea sucul de ananas
În sucul de ananas proaspăt și chiar suc de ananas proaspăt, precum și smoothie-ul de ananas există mulți nutrienți importanți precum vitaminele A, C, potasiu, magneziu .... De obicei, trebuie să menționăm ingredientul activ bromelaină din ananas care înmoaie uterul, ajută la contracția uterului.
Din acest motiv, mamele însărcinate mănâncă adesea ananas sau beau suc proaspăt de ananas ca medicament pentru a ajuta travaliul timpuriu . Acest tip de hrană este necesar în special pentru mamele însărcinate care dau naștere bebelușilor bătrâni.
Cu toate acestea, mamelor însărcinate li se permite să mănânce ananas numai în ultima lună sau 1 lună și jumătate de sarcină, dar în stadiul incipient al sarcinii, mamele însărcinate nu trebuie să bea ananas sau să mănânce ananas, deoarece va crește riscul de avort spontan.
Sfaturi pentru travaliul timpuriu
2. Masează sânii și mameloanele
Mângâierea mameloanelor ajută organismul să producă hormonul oxitocină, care stimulează contracțiile uterului. În timp ce acest masaj nu induce direct travaliul, atunci când colul uterin este înmuiat și se deschide încet, acesta va accelera procesul. Masați-vă sânii în anumite momente ale zilei, fiecare masaj va dura 5 minute.
Cu toate acestea, nu exagerați cu această metodă, stimularea mameloanelor prea mult va provoca contracții prelungite.
3. Relația conjugală
Deși a face sex în acest moment nu este pe deplin confortabil. Dar poate avea un efect pozitiv asupra travaliului. În timpul sexului, materialul seminal al soțului tău intră în vagin.
Sperma conține prostaglandine - o substanță asemănătoare hormonilor și similară medicamentului folosit de obstetricieni pentru a induce travaliul. Această substanță ajută colul uterin să se înmoaie, să se contracte și să se extindă. În plus, când ajungi la un „orgasm”, organismul produce hormonul oxitocină. Hormonul are capacitatea de a stimula contracțiile în uter.
Dacă ați rupt lichidul amniotic, această metodă nu trebuie folosită niciodată. Lichidul amniotic rupt înseamnă că dumneavoastră și copilul dumneavoastră sunteți expuși riscului unei infecții cu transmitere sexuală.
4. Presopunctura și masarea stimulează rapid travaliul
Conform cercetărilor și a sugestiilor populare, există câteva puncte de acupunctură atunci când sunt afectate pentru a stimula mama să lucreze mai repede. Poziții precum palatul, partea dintre degete, poziția pe glezna mamei, încearcă impactul pentru a ajuta procesul de livrare așa cum era de așteptat.
În plus, prin masarea pieptului, tragerea mameloanelor va ajuta la eliberarea de oxitocină care provoacă contracții uterine. Multe mame însărcinate aplică această abordare și consideră că timpul travaliului pentru a naște este mai rapid. Cu toate acestea, cu această metodă, mamele trebuie să persevereze câteva ore pentru a obține cele mai bune rezultate.
Sfaturi pentru travaliul timpuriu - Exerciții de mers pe jos
5. Mers
Mersul pe jos poate fi minunat, făcându-l pe bebeluș să se simtă pregătit pentru naștere. Mersul pe jos nu doar stimulează travaliul, ci și îmbunătățește contracțiile atunci când ești în travaliu.
Aceasta este o modalitate de a profita de gravitație pentru a împinge bebelușul în jos, pentru a crea presiune pe pelvis, pentru a crește dilatația cervicală. De asemenea, mersul pe jos îl împinge pe copil înapoi la poziția corectă de naștere, ajutând la reducerea stresului în timpul procesului de împingere.
Deci, pentru mamele însărcinate care vin sau se apropie de termenul limită, încercați să aplicați sfaturile pentru a ajuta travaliul timpuriu. În plus, există mult mai multe metode populare pe care mamele le pot studia mai mult. Vă doresc în curând, mamă, copil pătrat.
Vezi mai mult
Ce este îndemn - mamele însărcinate chiar înțeleg totul despre această metodă?
Când femeile însărcinate sunt însărcinate, ar trebui să mănânce ananas Ajutor Mau De? Ce a spus medicul despre asta?
Gravidă de 40 de săptămâni fără semne de travaliu ce ar trebui să facă mama?
Ce trebuie făcut pentru ca colul uterin să se dilate rapid pentru a ușura nașterea?