În medicina orientală, semințele de lotus au multe proprietăți prețioase și nutritive, cu o mare valoare nutritivă. Știi câte luni bebelușul tău poate mânca semințe de lotus?
Nutriție din semințe de lotus
Semințele de lotus conțin o mulțime de substanțe nutritive, vitamine și minerale, care sunt bune pentru sănătate, contribuind la dezvoltarea sănătoasă a bebelușului. Este, de asemenea, cunoscut ca sămânța umilinței, care este foarte bună pentru copiii din pântece. Aceasta înseamnă că, atunci când sunt însărcinate, mamele pot folosi și semințe de lotus pentru sarcină. Atât bune pentru mamă, cât și bune pentru copii.
Semințe de lotus proaspete
Fiecare 100g oferă organismului aproximativ 162 de calorii și conține până la 30g de carbohidrați; 9,5g protit; 17mg vitamina C; 0,21g vitamina B1; 0,17g vitamina B2 ... În plus, în compoziția semințelor de lotus, există multe minerale precum calciu, potasiu, fosfor, fier ...
Semințe de lotus uscate
Similar semințelor de lotus proaspete, semințele de lotus uscate sunt, de asemenea, foarte hrănitoare. Inclusiv: 92 mg calciu, 6,4 mg fier, 263 mg fosfor, 17 g proteine, 60 g carbohidrați ...
Cu astfel de ingrediente nutritive bogate, semințele de lotus sunt mâncarea ideală pentru multe feluri de mâncare delicioase. Ajutați la hrănirea mamei însărcinate și a bebelușului.
Este bine pentru copii să mănânce semințe de lotus? Câte luni pot bebelușii să mănânce semințe de lotus?
Deoarece semințele de lotus conțin multe componente minerale importante, ajută copilul să se dezvolte foarte bine mental și creier.
În plus, semințele de lotus vă ajută și copilul să aibă un somn mai bun și mai profund. Sprijin pentru ca bebelușul să se dezvolte bine în sistemul osos.
Semințele de lotus au, de asemenea, proprietăți reci, ajută la calmarea corpului, previn constipația copiilor și îi ajută pe copii să limiteze durerea la dinți.
Semințele de lotus au, de asemenea, proprietăți reci, ajutându-i pe copii să-și curățe căldura corpului, prevenind constipația copiilor. Ajutați bebelușul să limiteze durerea atunci când vârsta dinților .
Potrivit experților, standardul nutrițional zilnic al copilului este esențial pentru proteine, în special proteine animale. Proteina zilnică pentru bebeluși este de 1 gram pe kilogram de greutate (maximum 1,5 grame). Copiii trebuie să mănânce proteine animale, carne de ouă, legume, crabi și pește în loc de proteine vegetale.
Copiii pot mânca semințe de lotus timp de 6 luni? Raspunsul este da.
Copiii trebuie să mănânce o varietate de alimente și cel mai bine este să folosiți alimente proaspete pentru a le transforma în făină, tăiței, terci de orez, supă ... terci de semințe de lotus pentru bebelușii de 6 luni este alegerea perfectă. Trebuie să vă asigurați că aveți suficienți carbohidrați, proteine, grăsimi, vitamine și minerale.
Câte luni mănâncă bebelușul dvs. semințe de lotus?
Semințele de lotus sunt atât de bune, dar câte luni mănâncă copiii semințe de lotus? Mama poate găti terci pentru bebeluși chiar din momentul în care bebelușii încep să înțărceze, ceea ce înseamnă după 6-7 luni. Cu toate acestea, mamele trebuie tăiate sau curățate pentru a nu sufoca copilul.
Deși semințele de lotus sunt benefice, ele nu trebuie hrănite în mod regulat, deoarece vor provoca o senzație de plictiseală, dificil de mâncat, deoarece semințele de lotus sunt dulci și plinute.
Terci de semințe de lotus pentru bebelușul de 6 luni gătit cu floare de dovleac
Mama se poate referi la modul în care terciul din semințe de lotus și dovlecei pentru bebelușul dvs., după cum urmează:
Scoateți toată inima de lotus din semințele de lotus și spălați-o, apoi aburiți-o și amestecați-o în 1/3 castron de apă.
Bumbacul de dovleac este curat, fiert și curățat.
Semințele de lotus au fost amestecate fin în terci și fierte la foc mic. Mamele își amintesc să amestece terciul uniform pentru a evita aglomerarea, ceea ce face mai ușor mâncarea copiilor. Când terciul a fiert timp de 3-4 minute, mama a adăugat dovleacul pentru a amesteca, apoi a oprit focul.
Ar trebui amestecate semințe de lotus în formula pentru bebeluși?
Dacă bebelușul tău absoarbe bine nutrienții în alimente depinde de modul în care este pregătit copilul. Mamele trebuie să acorde atenție combinațiilor adecvate de alimente. Evitați toată ziua pentru un gust inerent și mai ales nu amestecați salcie, semințe de lotus, fasole verde în orez pentru a găti pentru copii. De fapt, intenția, semințele de lotus nu au prea multă semnificație nutrițională, ceea ce face chiar mai dificilă digestia copiilor.
Motivul este că sistemul digestiv al copilului este foarte sensibil, deoarece este prea imatur pentru a absorbi substanțe. Dimpotrivă, poate provoca alergii și roșeață. Prin urmare, nu trebuie să amestecați semințe de lotus pentru a găti terci pentru copii. Deoarece va provoca balonare, indigestie și anorexie la copiii mici.
Acum cunosc efectele miraculoase ale acestei nuci incredibil de sănătoase. Pe lângă faptul că știi câte luni bebelușul tău poate mânca semințe de lotus. Nu ignora marile beneficii pe care semințele de lotus le aduc bebelușului tău!
Vezi mai mult
Cum să gătești căldură de terci pentru a ajuta bebelușii să se îngrașe ușor atunci când mănâncă solide
Mănâncă semințe de lotus în timpul sarcinii pentru a absorbi beneficiile de aur ale acestui miracol!
Cum se gătește terci hrănitor pentru copii până la 12 luni