Dormi adesea bine? Dacă răspunsul este ocazional, cu siguranță trebuie să înțelegeți efectele dispozitivelor care afectează somnul nocturn.
Potrivit experților în domeniul sănătății, vizionarea de filme, navigarea pe Facebook , folosirea telefonului ore întregi noaptea sunt una dintre principalele cauze ale insomniei. De ce este asta? Problema constă în lumina verde.
Lumina albastră face parte din lumina soarelui, ajutând oamenii să se trezească și să distingă ora de zi și de noapte. Prin urmare, expunerea la lumină albastră noaptea ne îngreunează să adormim și este predispusă la tulburări de somn. Cea mai ușoară soluție pentru a face față este folosirea unui filtru de lumină albastră pe telefon. Următorul articol vă va oferi cele mai bune modalități de a filtra lumina albastră pe smartphone-urile Android.
Majoritatea aplicațiilor de filtrare a luminii albastre funcționează în moduri similare. Acestea nu funcționează în timpul zilei, dar după apusul soarelui va suprapune un fundal roșu pe ecran pentru a schimba temperatura de culoare a ecranului smartphone-ului. Acesta reduce efectul negativ al luminii albastre și reduce strălucirea. Poate dura ceva timp pentru a te obișnui.
Înainte de a instala aplicația, ar trebui să verificați dacă telefonul dvs. are deja un filtru albastru. Această caracteristică este disponibilă în prezent în Android Nougat 7. Așadar, dacă utilizați Android 7 sau mai nou, accesați Setări> Afișați , căutați opțiunea etichetată Night Light. Pe Samsung Galaxy, îl veți găsi în panoul Setări rapide denumit Blue Light Filter .
Puteți seta automat această caracteristică și reglați intensitatea efectului. Dacă nu aveți sau nu doriți să controlați mai mult filtrul, trebuie să instalați o aplicație intensivă.
Twilight este cea mai bună aplicație de filtrare a luminii albastre de pe Android. Reduce treptat temperatura culorii monitorului (îl face mai roșu) și întunecă ecranul până când atinge nivelul sau luminozitatea utilizatorului.
Schimbarea treptată face mai ușor pentru utilizatori să se obișnuiască cu ea (aproape fără să realizeze schimbarea). Folosind senzorul de lumină al telefonului, Twilight își poate regla continuu setările automate, asigurându-se întotdeauna potrivite pentru condițiile de lumină ambientală. După instalarea inițială, nu trebuie să ajustați niciodată aplicația.
Twilight are două caracteristici care o fac să iasă în evidență. Unul este că utilizatorii îl pot seta să se oprească automat atunci când deschid anumite aplicații. În acest fel, toate activitățile de agrement și munca în desfășurare nu vor fi întrerupte. Cealaltă este că este compatibil cu becurile inteligente Philips HUE, permițând utilizatorilor să regleze lumina telefonului care este cel mai prietenoasă pentru a dormi.
Descarcă Amurg (Gratuit) | Twilight Pro (3,49 USD)
Twilight este cea mai bună opțiune pentru majoritatea utilizatorilor, dar dacă utilizați un smartphone înrădăcinat, puteți utiliza aplicația mai puternică - Night Light.
Ca aplicație root, Night Light are capacitatea de a controla direct afișajul. În loc să creeze un efect roșu pe ecran pentru a elimina lumina albastră, reduce lumina albă direct pe ecran. Drept urmare, calitatea imaginii va fi mai mare. Night Light nu face totul roșu pe ecran. Nu reduce contrastul și nici nu interferează cu notificările sau performanțele altor aplicații.
Trebuie să vă faceți rădăcină telefonul pentru a utiliza Night Light, este posibil să fie nevoie să instalați un kernel personalizat.
Descărcați Light Night (KCAL) (gratuit)
Efectul roșu al aplicației de filtrare a luminii albastre este un pic ciudat, dar destul de ușor de obișnuit. Cu toate acestea, unora nu le place. Dacă unul dintre ele, mai aveți o modalitate de a reduce impactul luminii albastre folosind telefonul în loc de tabletă noaptea, reduceți luminozitatea maximă, porniți modul de noapte sau fundal întunecat dacă dispozitivul are această caracteristică.
Majoritatea cititorilor de cărți electronice au opțiuni alb-negru sau sepia. Ambele sunt mai ușor de utilizat decât textul negru standard pe un fundal alb. Google Play Books este mai bun, deoarece oferă propria funcție Night Light , care se activează automat la apusul soarelui, reducând lumina albastră de pe ecran.
Pentru a activa această caracteristică, deschideți cartea, atingeți butonul Opțiuni de afișare , apăsați Lumina de noapte .
Mai sus este o modalitate de a vă ajuta să reduceți lumina albastră pe smartphone-uri în mod eficient. Pe lângă metodele de mai sus, vă puteți referi la 7 aplicații suplimentare de urmărire și puteți ajuta la îmbunătățirea somnului pentru a îmbunătăți sănătatea, precum și a dormi bine în fiecare noapte.
Sper ca articolul să vă fie de folos!
Telefonul tău Samsung Galaxy scump nu trebuie să arate exact ca orice alt telefon de pe piață. Cu câteva modificări, îl poți face mai personal, mai elegant și mai unic.
După ce s-au plictisit de iOS, au trecut în sfârșit la telefoanele Samsung și nu regretă nicio decizie.
Interfața web a contului Apple din browser îți permite să vizualizezi informațiile personale, să modifici setările, să gestionezi abonamentele și multe altele. Dar uneori nu te poți conecta din diverse motive.
Schimbarea DNS pe iPhone sau schimbarea DNS pe Android te va ajuta să menții o conexiune stabilă, să crești viteza conexiunii la rețea și să accesezi site-urile web blocate.
Când aplicația Găsire devine inexactă sau nesigură, aplică câteva modificări pentru a o face mai precisă atunci când este cea mai mare nevoie.
Mulți oameni nu s-au așteptat niciodată ca cea mai slabă cameră de pe telefonul lor să devină o armă secretă pentru fotografia creativă.
Comunicarea în câmp apropiat (NFC) este o tehnologie wireless care permite dispozitivelor să facă schimb de date atunci când se află în imediata apropiere unul de celălalt, de obicei la câțiva centimetri.
Apple a introdus Adaptive Power, care funcționează alături de Modul de consum redus. Ambele prelungesc durata de viață a bateriei iPhone-ului, dar funcționează în moduri foarte diferite.
Cu aplicații cu clic automat. Nu va trebui să faci prea multe atunci când te joci, folosești aplicații sau sarcini disponibile pe dispozitiv.
În funcție de nevoile tale, probabil vei primi un set de funcții exclusive Pixel care rulează pe dispozitivul tău Android existent.
Soluția nu implică neapărat ștergerea fotografiilor sau aplicațiilor preferate; One UI include câteva opțiuni care facilitează recuperarea spațiului.
Cei mai mulți dintre noi tratăm portul de încărcare al smartphone-ului ca și cum singura sa funcție ar fi să mențină bateria în funcțiune. Dar acel mic port este mult mai puternic decât își dă seama.
Dacă te-ai săturat de sfaturi generice care nu funcționează niciodată, iată câteva care ți-au transformat în liniște modul în care faci fotografii.
Dacă ești în căutarea unui smartphone nou, primul lucru la care te vei uita în mod firesc este fișa cu specificațiile tehnice. Este plină de indicii despre performanță, durata de viață a bateriei și calitatea afișajului.
Când instalați o aplicație pe iPhone dintr-o altă sursă, va trebui să confirmați manual că aplicația este de încredere. Apoi, aplicația va fi instalată pe iPhone pentru utilizare.
