Cercetările confirmă: cearta cu soția îl face pe soț mai sensibil la bolile cardiovasculare

Cearta cu o soție crește riscul inimii unui soț nu este ceva ce toată lumea știe. Citiți articolul următor pentru a afla cum să limitați dezbaterile negative, protejând astfel fericirea familiei și sănătatea.

Cearta cu soția crește riscul cardiovascular pentru bărbați  

Un studiu anterior realizat de Universitatea Northwestern (SUA) a sugerat că o căsătorie nefericită poate duce atât la durere figurativă, cât și la durere literală. Urmărind cuplurile prin chaturi, expresii faciale, limbajul corpului și vocea în timp ce se certau împreună timp de 20 de ani, cercetătorii au descoperit că acest comportament a avut de fapt o relație. relația de sănătate. Mai ales pentru bărbatul care joacă rolul de soț în familie.

Rezultatele au arătat că: 80% dintre bărbați, morocănoși cu soțiile lor, apar adesea semne cardiovasculare precum dureri în piept, dificultăți de respirație, palpitații cardiace. Explicând acest fenomen, dr. Claudia Haase a spus că, atunci când este supărată, tensiunea arterială va crește, ritmul cardiac crește. Pe termen lung, acest lucru face ca inima să slăbească, să nu aibă sănătate și să devină susceptibilă la probleme cardiovasculare .

În plus, studiul a constatat, de asemenea, că bărbații care evită adesea ochii soțiilor lor, nu manifestă prea multă emoție atunci când se ceartă, sunt predispuși la dureri de spate și tensiune musculară. Între timp, această rată a persoanelor care se deschid, arată adesea emoții este de 23%. Potrivit cercetătorilor, motivul acestei situații se datorează faptului că obiceiul de a evita va determina contracția corpului adversarului, în special pentru mușchii umerilor, a gâtului, care vor crea treptat dureri.

Cearta cu o soție crește riscul de boli de inimă pentru soț, dar afectează și copiii 

Certurile cu o soție cresc riscul cardiovascular al soțului, dar afectează și profund copilul. În funcție de caz, severitatea conflictului, dar capacitatea de a afecta copiii va fi mare. Cu toate acestea, potrivit experților, chiar dacă argumentul părinților este ușor, copiii sunt încă afectați de această negativitate.

Un studiu a constatat că, chiar dacă are doar 6 luni , nu este conștient de prea multe lucruri. Cu toate acestea, atunci când părinții sunt puternici, ritmul cardiac al copilului va crește și hormonii de stres încep să se elibereze.

În funcție de vârstă, controverse, mari și mici, copiii vor fi afectați în multe feluri. În cazul bebelușilor, bebelușul va avea dificultăți de somn, afectând dezvoltarea creierului în stadiile incipiente. Copiii din școala primară vor simți resentimente, deprimați, afectându-le învățarea. Și în cazul copiilor mai mari, chiar să vă faceți rău este cu totul posibil.

Secretul limitării furiei care duce la certuri cu soția sa

Ascultați-vă unul pe celălalt 

Una dintre primele și cele mai importante cerințe este învățarea de a asculta. Aproape când sunt supărați, oamenii vor doar să-și exprime punctul de vedere și rareori ascultă ceea ce spune cealaltă persoană. Ignorarea opiniilor altor persoane sau utilizarea cuvintelor dureroase nu va face decât să mărească controversa. Deci, în loc să încerc să cred că am dreptate. Pune-te în cealaltă persoană și încearcă să fii deschis la înțelegere și înțelegere.

Învață să fii calm 

Dacă ești prea nerăbdător și nu poți avea răbdare ca mai sus, atunci evită să mergi în altă parte. Nu numai că este bun pentru zdrobirea ta, dar este și bun pentru tine. De asemenea, tu ești cel care trebuie să „se răcească” și cealaltă persoană are nevoie și de timp pentru a se liniști și a se gândi la problemele tale. De data aceasta, faceți tot ce vă este confortabil. Ar putea fi cumpărături, vizionarea unui film sau chiar culcare ... Să ne acordăm unii pe alții ceva timp pentru a ne liniști și a găsi o soluție după aceea este cel mai bun mod în acest moment.

Spune scuze 

Când vă simțiți greșit, nu vă fie teamă să vă cereți scuze. Sau chiar, chiar dacă nu te-ai înșelat în povestea aceea, ai făcut din greșeală ceva care a rănit-o pe cealaltă persoană pentru a o înfuria. Dacă este posibil, cere-ți scuze până la urmă. În dragoste și căsătorie, păstrarea ego-ului dvs. nu va face decât să înrăutățească relația.

Argumentele care duc la entuziasm și sunet sunt aproape întotdeauna o problemă pe care fiecare cuplu o va primi cu ușurință. Privite dintr-o perspectivă pozitivă, ele ne vor face să ne înțelegem mai bine, să ne îmbunătățim pentru a fi mai buni. Dar asta este doar atunci când vă certați pentru a găsi o direcție comună, sugestii pentru dezvoltarea reciprocă. Încercați întotdeauna să păstrați calmul și cea mai bună atitudine posibilă pentru a nu transforma dezbaterile pozitive în negativitate, afectându-vă sănătatea și sănătatea familiei.

Vezi mai mult:

Nu trebuie rostite douăzeci de propoziții atunci când vă certați cu partenerul dumneavoastră

Ce să faci când soțul și soția se ceartă în fața copiilor lor?

5 motive pentru care soții se ceartă: ar trebui să știi să eviți!

Intră acum