Cum se folosește ața dentară

Ața dentară este un instrument popular în curățarea dinților, cu toate acestea, nu toată lumea știe cum să o folosească corect. Iată instrucțiuni despre cum să folosiți ata dentară pentru a curăța eficient dinții.

Mâncare blocată în dinți? Respirația urât mirositoare?... Oricare ar fi motivul, folosirea aței dentare este modalitatea perfectă de a-ți menține gingiile sănătoase și este un lucru ușor de adăugat la rutina ta zilnică.

Instrucțiuni de utilizare a aței dentare

Iată cinci pași pentru folosirea aței dentare pentru a îndepărta bacteriile dăunătoare, tartrul și placa care se pot acumula între dinți și de-a lungul liniei gingiilor.

1. Preparare: Tăiați o bucată de ață dentară de aproximativ 18 inchi (32 cm) lungime. Înfășurați un capăt în jurul degetului mijlociu al mâinii stângi. Faceți același lucru cu celălalt capăt al mâinii drepte. Lăsați câțiva centimetri de ață dentară între ele pentru a combate acumularea plăcii dentare pe dinți.
2. Amplasare echilibrată: strângeți ata dentară strâns între degetul mare și arătător pentru a o face mai strânsă și mai ușor de controlat în gură. Degetul mare și degetul arătător ar trebui să fie de aproximativ un centimetru distanță.
3. Găsește-ți ținta: introduceți ata între doi dinți. Gândește-te să faci o formă de C cu ața dentară, cu un dinte în mijloc.
4. Începeți să vă curățați dinții : treceți ușor ata dentară în sus și în jos de mai multe ori pe partea laterală a dinților. Asigurați-vă că ajungeți sub țesutul gingiilor acolo unde simțiți rezistență. Glisați ata dentară pe ambele părți ale triunghiului în țesutul gingival. Fii blând, totuși. Nu blocați și nu forțați ata în gingii.
5. Repetați : Majoritatea adulților au 32 de dinți - și toți au nevoie de ață dentară pe ambele părți. Curățați fiecare incisiv, canin, premolar și molar. (Nu uitați să folosiți ata dentară și pe spatele molarilor!) Ajustați ata la fiecare zonă a dinților.

Ce tip de ață dentară ar trebui să folosesc?

Există două tipuri de ață dentară din care puteți alege:

• Ață dentară din nailon (sau multifilament)
• Ață dentară PTFE (monofilament)

Ața dentară din nailon este disponibilă în varietăți ceară și necerată și vine într-o varietate de arome. Deoarece acest tip de ață dentară este alcătuit din mai multe fire de nailon, uneori se poate rupe sau se rup, mai ales între dinți unde există puncte de contact strânse. Deși mai scump, ata dentară monofilament (PTFE) alunecă cu ușurință între dinți, chiar și pe cei cu spații înguste între dinți și este practic rezistent la rupere. Atunci când sunt utilizate corespunzător, ambele tipuri de ață dentară sunt excelente la îndepărtarea plăcii și a resturilor.

Dacă ata obișnuită este dificil de folosit, puteți încerca scobitori, ață lichidă sau multe alte instrumente alternative pentru folosirea aței dentare. Indiferent cum o faci, curățarea dintre dinți vă va ajuta să vă păstrați zâmbetul strălucitor.