Smartphone-urile pot fi instrumente excelente pentru urmărirea datelor despre sănătate și fitness. Google Fit pe dispozitivele Android facilitează urmărirea nu numai a antrenamentelor, ci și a ritmului cardiac și a respirației fără a fi nevoie de echipamente speciale.
Tot ce aveți nevoie este aplicația Google Fit și un telefon Android pentru a utiliza aceste funcții. Au fost introduse pentru prima dată pe telefoanele Google Pixel, așa că este posibil să nu fie disponibile pe fiecare dispozitiv Android actual.
Mai întâi, deschideți aplicația Google Fit pe dispozitivul dvs. Android și conectați-vă cu contul dvs. Google.
Dacă aceasta este prima dvs. autentificare, vi se va cere să completați câteva informații despre dvs., inclusiv sexul, data nașterii, greutatea și înălțimea. Selectați Următorul când ați terminat de completat informațiile.
Dacă doriți, puteți activa urmărirea automată a activității, deși nu este obligatorie.
Cu configurarea inițială diferită, acum putem folosi funcțiile de ritm cardiac și respirație.
Verificați ritmul cardiac cu Google Fit
Deschideți Google Fit și căutați „Verifică-ți ritmul cardiac” sau „Ft. cardiacă”. Dacă nici nu vedeți, atunci această funcție nu este disponibilă pe dispozitivul dvs. Android.
Apoi, ecranul vă va explica că veți folosi camera telefonului pentru a vă măsura ritmul cardiac. Faceți clic pe Următorul pentru a continua.
Următorul ecran vă va instrui să plasați degetul peste obiectivul principal al camerei din spate. Faceți clic din nou pe Următorul .
Deoarece această funcție folosește camera, va trebui să permiteți Google Fit să facă fotografii și videoclipuri pe dispozitivul dvs.
Acum puteți să vă plasați degetul pe obiectiv și să atingeți Începeți măsurarea .
Va apărea un domeniu. Ar trebui să plasați degetul astfel încât să acopere complet camera. Puteți aprinde lanterna telefonului dacă vă aflați într-o cameră întunecată. Asigurați-vă că rămâneți cât mai nemișcat posibil în timp ce măsurați.
Odată finalizat, veți vedea rezultatele și puteți salva valorile în contul dvs.
Verificați-vă respirația cu Google Fit
Deschideți Google Fit și căutați „ Urmărirea respirației ” sau „ Rata respirației ”. Dacă nici nu vedeți, atunci această funcție nu este disponibilă pe telefonul sau tableta dvs. Android.
Mai întâi, ecranul va explica că va folosi camera pentru a vă măsura ritmul respirator. Faceți clic pe Următorul pentru a continua.
Interfața de pe ecran vă va explica cum să vă localizați și vă va ghida prin eliminarea oricăror elemente care ar putea fi în cale. Faceți clic din nou pe Următorul .
Când este gata, întoarceți telefonul cu fața în jos și selectați Începeți măsurarea .
Deoarece această funcție folosește camera, trebuie să permiteți Google Fit să facă fotografii și videoclipuri.
Scopul se va deschide și se va muta în poziție. Odată ce capul și pieptul sunt identificate, aparatul va începe să măsoare. Încearcă să stai cât mai nemișcat posibil.
Odată ce măsurarea este finalizată, veți vedea rezultatul și îl puteți salva.
Cât de precise sunt aceste măsurători? Google spune că acestea nu sunt destinate a fi utilizate pentru diagnosticarea sau evaluarea afecțiunilor medicale. Nu veți obține același nivel de precizie ca atunci când utilizați un dispozitiv medical real. Totuși, este potrivit pentru urmărirea sănătății generale și a fitness-ului.
Vestea bună este că, dacă aveți un telefon Galaxy, Samsung include o serie de funcții care vă ajută să vă protejați telefonul și datele utilizatorilor în cazul în care dispozitivul este furat.
Deși nu există o soluție magică, mici schimbări în modul în care încărcați, utilizați și depozitați dispozitivul pot face o mare diferență în încetinirea uzurii bateriei.
Oglindirea telefonului Android sau a PC-ului Windows pe televizorul Android a fost întotdeauna ușoară, dar acum utilizatorii de iPhone, iPad și chiar Mac se pot bucura de aceeași comoditate.
Aplicația pentru cameră de la Samsung funcționează bine imediat ce o folosești, dar Camera Assistant adaugă funcții noi pe care ți-ai dori să le fi integrate de la început.
Android Debug Bridge (ADB) este un instrument puternic și versatil care vă permite să faceți multe lucruri, cum ar fi găsirea jurnalelor, instalarea și dezinstalarea aplicațiilor, transferul de fișiere, rootarea și flash-area ROM-urilor personalizate, crearea de copii de rezervă ale dispozitivului.
Printre metodele de a roota un telefon Android, Magisk este considerată cea mai bună. Este o metodă fără sistem, adică nu modifică de fapt partiția de sistem Android. Acest lucru permite telefonului să-și ascundă starea de root de aplicațiile de securitate și este, de asemenea, mai ușor de derootat.
Chrome pe Android este un browser excelent imediat, dar îl poți îmbunătăți și mai mult. Aceste sfaturi și funcții te vor ajuta să navighezi pe web mai rapid.
Telefoanele Android au funcții de urgență puternice, adesea trecute cu vederea, care pot solicita ajutor, pot partaja informații importante și vă pot alerta în caz de dezastre naturale.
Dacă treci constant de la telefonul Samsung la PC-ul cu Windows pentru a verifica notificările, a transfera fișiere sau a copia text, probabil că ai avut dificultăți. Samsung Flow elimină această problemă și deschide un cu totul alt nivel de confort.
Notificările sunt excelente pentru a rămâne informat, dar pot scăpa rapid de sub control. Cu atât de multe alerte provenind de la diferite aplicații, verificarea centrului de notificări poate părea ca și cum ai naviga printr-o mare de informații.
Telefonul pe care mulți oameni îl iubesc în acest moment este OnePlus 13, deoarece pe lângă hardware-ul superior, posedă și o caracteristică existentă de zeci de ani: senzorul infraroșu (IR Blaster).
Google Play este convenabil, sigur și funcționează bine pentru majoritatea oamenilor. Dar există o întreagă lume de magazine de aplicații alternative - unele care oferă transparență, altele care prioritizează confidențialitatea și altele care reprezintă doar o schimbare distractivă de ritm.
Ecranul negru al Androidului îi face pe utilizatori să se simtă foarte inconfortabil. Dacă nu poți porni dispozitivul, ecranul este mereu negru și nu răspunde, poate ar trebui să încerci unele dintre următoarele soluții cu Quantrimang.
Dacă nu ați verificat setările de confidențialitate de ceva vreme, acum este momentul să împiedicați urmărirea viitoare înainte ca aceasta să înceapă.
Există o modalitate de a te bucura de iMessage (una dintre cele mai bune funcții ale ecosistemului Apple) fără a fi nevoie să renunți la telefonul tău Android.
Dacă te-ai trezit vreodată și ai constatat că bateria iPhone-ului tău a scăzut brusc la 20% sau mai puțin, nu ești singurul.
Apple tocmai a lansat oficial iOS 18, cea mai recentă versiune a sistemului de operare pentru iPhone cu funcții atractive, alături de imagini de fundal frumoase.
Când configurați un iPhone nou, este util să începeți cu o bază solidă de aplicații excelente.
Există multe aplicații care te ajută să adaugi emoji-uri pe care să le folosești pe iPhone, cum ar fi aplicația Star Wars. Utilizatorii vor avea la dispoziție o mulțime de emoji-uri cu tematică Star Wars pe care să le folosească pentru mesaje sau pentru orice conținut pe care dorești să îl utilizezi pe iPhone.
Nu este nimic complicat în ceea ce privește modul de a face acest lucru.
Vestea bună este că, dacă aveți un telefon Galaxy, Samsung include o serie de funcții care vă ajută să vă protejați telefonul și datele utilizatorilor în cazul în care dispozitivul este furat.
Deși nu există o soluție magică, mici schimbări în modul în care încărcați, utilizați și depozitați dispozitivul pot face o mare diferență în încetinirea uzurii bateriei.
Mulți oameni au descoperit abia recent Back Tap, un gest ascuns care poate rula comenzi rapide, deschide aplicații sau face capturi de ecran.
Cu doar câteva modificări inteligente, poți prelungi semnificativ durata de viață a bateriei fără a schimba modul în care utilizezi telefonul.
Oglindirea telefonului Android sau a PC-ului Windows pe televizorul Android a fost întotdeauna ușoară, dar acum utilizatorii de iPhone, iPad și chiar Mac se pot bucura de aceeași comoditate.
Aplicația pentru cameră de la Samsung funcționează bine imediat ce o folosești, dar Camera Assistant adaugă funcții noi pe care ți-ai dori să le fi integrate de la început.
Android Debug Bridge (ADB) este un instrument puternic și versatil care vă permite să faceți multe lucruri, cum ar fi găsirea jurnalelor, instalarea și dezinstalarea aplicațiilor, transferul de fișiere, rootarea și flash-area ROM-urilor personalizate, crearea de copii de rezervă ale dispozitivului.
Printre metodele de a roota un telefon Android, Magisk este considerată cea mai bună. Este o metodă fără sistem, adică nu modifică de fapt partiția de sistem Android. Acest lucru permite telefonului să-și ascundă starea de root de aplicațiile de securitate și este, de asemenea, mai ușor de derootat.
Aplicația Portofel de pe iOS 26 vă permite să stocați informații despre cardul fizic alături de cardul dvs. de plată digital. Această funcție vă permite să accesați rapid numărul contului, data expirării și alte informații fără a fi nevoie să aveți cardul fizic la dvs.
Poate că ai avut un iPhone ani de zile, dar conectarea lui la un Mac schimbă complet modul în care îl folosești. Există un întreg nivel de funcționalitate care iese la iveală doar atunci când cele două dispozitive funcționează împreună.
