Viața este un rollercoaster care te poate duce prin cele mai înalte cote și te poate duce la cele mai scăzute la fel de ușor. Oamenii care ajung să trăiască viața în condițiile lor o fac prin intenție cu gândurile și acțiunile lor.
Chiar și atunci, poate fi încă o provocare să rămâi fericit și în pace în mod constant. De aceea, sănătatea mintală este o problemă globală serioasă. Din fericire, lumea digitală modernă este plină de instrumente valoroase care vă pot ajuta prin luptele voastre și vă pot sprijini eforturile de a vă îmbunătăți.
Cuprins
Cele mai bune 3 aplicații utile care vă vor ajuta să vă schimbați viața
În recenzia de astăzi, vom arunca o privire la patru aplicații fantastice pentru smartphone care sunt concepute pentru a îmbunătăți diferite aspecte ale vieții tale.
1. Tobee
Tobee este conceput pentru a vă îmbunătăți mentalitatea, oferind afirmații pe ecranul de pornire la anumite intervale. Ușurează îngrijorarea și anxietatea și insuflă pozitivitate.
Dezvoltatorii Tobee au conceput afirmația pentru a aborda patru aspecte critice ale vieții:
Sprijinind aceste patru domenii, aplicația îți va schimba complet viața dacă i se oferă o șansă.
Cum funcționează aplicația este foarte simplu. În primul rând, ți se oferă libertatea de a alege dintre peste 30 de afirmații din cele patru categorii menționate mai sus. Există, de asemenea, opțiunea de a-ți scrie propria afirmație. După ce ați terminat de ales mesajele motivaționale, mergeți mai departe și selectați tonul preferat dintre cele patru audio-uri liniștitoare furnizate.
Odată ce ați terminat cu configurarea, este timpul să vă citiți afirmațiile pe măsură ce apar și să urmați instrucțiunile. Aceasta este poate cea mai dificilă parte, deoarece necesită angajament. Notificarea va apărea la intervale diferite și probabil că te vor surprinde că faci altceva. Trebuie să fii suficient de devotat ca să renunți la orice faci, să citești afirmația și să faci ceea ce îți cere. Acesta este singurul mod de a obține cele mai bune rezultate din această aplicație.
Unii oameni folosesc Tobee împreună cu o aplicație de sănătate și nutriție. Combinația funcționează foarte bine, deoarece aplicația de fitness vă oferă sfaturi pentru o alimentație sănătoasă, în timp ce Tobee oferă motivația și pozitivitatea de care aveți nevoie pentru a respecta un stil de viață mai sănătos. Aplicația are atât versiuni gratuite, cât și versiuni cu plată . De asemenea, este disponibil atât pentru Android, cât și pentru iOS.
2. Pădure
A rămâne concentrat este ceva cu care mulți oameni se luptă. Multe rapoarte susțin că trăim prin cea mai distrasă generație vreodată. De ce? Ei bine, există mulți factori de vină, printre care cheia sunt notificările digitale. Twitter, Instagram, TikTok, e-mailurile și buletinele informative electronice încearcă toate să trimită mesaje în căsuțele noastre de e-mail, ceea ce face foarte greu să ne concentrăm asupra unei anumite sarcini.
Ironia este că aceeași tehnologie responsabilă pentru crearea tuturor distracțiilor a venit și ea cu soluția. Forest este o aplicație creată pentru a ține la distanță distragerile digitale și pentru a crește concentrarea și productivitatea. Dezvoltatorii au venit cu o modalitate ingenioasă de a încuraja utilizatorii să stea departe de telefoanele lor plantând un copac virtual, de unde și numele Forest.
Pentru a utiliza aplicația, setați ora la care doriți să rămâneți departe de telefon. Odată ce pornește temporizatorul, veți vedea un copac crescând pe ecranul de pornire. Cu cât stai mai mult departe de telefon, cu atât copacul crește mai mare. Dacă treci de intervalul de timp stabilit fără a anula cronometrul, copacul complet crescut se va alătura pădurii virtuale de pe ecran. Dacă întrerupi cronometrul, copacul moare.
Forest este disponibil pentru dispozitivele Apple și Android. Are atât versiuni gratuite, cât și versiuni premium. După cum vă puteți aștepta, versiunea plătită oferă mai multe funcții, de exemplu, vă permite să ascultați sunet care vă poate îmbunătăți concentrarea. Sunetele din pădure tropicală sunt de departe sunetul meu preferat.
3. Trello
Trello este o formă avansată de listă de activități care poate fi folosită ca instrument de management de proiect . Aplicația este excelentă pentru colaborare, permițând echipelor să împărtășească detalii cheie despre proiecte și sarcini specifice. Aplicația este concepută cu plăci unde este stocat proiectul.
Tabloul este apoi împărțit în liste în care puteți adăuga sarcini. Atașate listelor sunt carduri care oferă detalii mai fine ale fiecărei sarcini. Trello este o opțiune excelentă dacă te străduiești să ții evidența proiectelor tale . Instrumentul este disponibil pentru PC și smartphone-uri.
Nu subestimați capacitatea unei aplicații pentru smartphone de a vă transforma viața. Cea mai bună parte este că aplicațiile au versiuni gratuite care vă permit să experimentați impactul lor fără a cheltui un ban. Probabil va trebui să suportați un anunț sau două, dar aplicațiile își vor face treaba la sfârșitul zilei.
Un iPhone Apple este unul dintre cele mai puternice dispozitive personale din lume. Cu toate acestea, mulți utilizatori de iPhone nu beneficiază de toate beneficiile smartphone-urilor lor. De exemplu, iPhone-urile păstrează date detaliate despre istoricul locației, care pot fi utile pentru mulți
Transmiterea muzicii în flux pe SoundCloud este o modalitate distractivă de a asculta trupele tale preferate și de a descoperi muzică nouă. Pentru muzicienii aspiranți, este o resursă excelentă pentru a împărtăși și a promova cel mai recent proiect al tău. Veți avea nevoie de o adresă de e-mail pentru a deschide
Google Assistant este un asistent virtual popular cu AI, iar software-ul este compatibil cu diferite dispozitive mobile și inteligente. Ajută utilizatorii să îndeplinească sarcinile zilnice și să își simplifice rutinele, dar va trebui să accesați setările programului
Pentru mulți dintre noi este ușor să coborâm pe YouTube și să începem să căutăm toate tipurile de videoclipuri interesante și distractive. Tot ceea ce căutați și urmăriți pe YouTube este reținut. Platforma folosește aceste date pentru
Ai un iPod vechi într-un sertar? Nu-l arunca! A apărut o întreagă industrie dedicată în întregime aducerii iPod-urilor vechi înapoi din morți. Am făcut eu upgrade-ul și, deși nu necesită lipire, el
Cu atât de multe tipuri diferite de afișare pentru smartphone-uri, poate fi confuz să ții pasul cu ceea ce înseamnă cu adevărat aceste diferențe și cum afectează experiența ta de utilizator. Noi tehnologii sunt lansate aproape zilnic, iar asta include noi ecrane. Din fericire
Dacă întâmpinați probleme cu dimensiunea de afișare a videoclipurilor dvs. pe diferite platforme, poate fi necesar să modificați raportul de aspect. Din fericire, aplicația de editare video CapCut vă permite să editați cu ușurință videoclipuri cu aspect profesional. În acest articol,
Nimic nu durează pentru totdeauna, nici măcar un iPhone. Ți-a înghețat iPhone-ul și acum nu se va opri? Este singurul lucru pe care îl puteți vedea pe ecranul de blocare? Nu există încă niciun motiv să fii deprimat. Uneori doar un
Ați primit vreodată un apel telefonic de la un număr pe care nu l-ați recunoscut, doar pentru a fi întâmpinat de un argument de vânzare sau mai rău? Dacă căutați o modalitate de a reduce numărul de apeluri nedorite pe care le primiți,
Ecosistemul Amazon are mult mai multe în afară de vitrina sa online și serviciul de streaming. Dacă aveți un cont Amazon, puteți accesa 5 GB de spațiu de stocare în cloud gratuit pentru a vă salva fotografiile și videoclipurile. Acest serviciu este ideal pentru păstrare
Amazon Echo este cu siguranță cele mai populare boxe inteligente din Statele Unite. Alexa încorporată vă permite să faceți o serie de lucruri în confortul casei dvs., ușor și intuitiv. De asemenea, este destul de bun
Life360 este o aplicație supremă pentru partajarea locației pentru familie. Aduce multă comoditate la masă, în sensul că permite utilizatorilor dintr-un cerc interior să-și împărtășească locațiile. Asta înseamnă că nu mai obositor
AirPod-urile sunt mai mici decât alte dispozitive Apple și este foarte ușor să le pierzi. Fie că ai uitat unde le-ai pus, fie că crezi că au fost furate, primul pas logic ar putea fi să încerci să
Mulțumit de iPhone, dar crezi că plătești prea mult pentru date și texte? Cu toții am fost acolo, să fiu sincer. Uneori, schimbarea operatorilor de telefonie mobilă este o idee bună, dar poate exista o mică problemă: dacă dvs.
Mesajele vocale sunt o chestie americană. Dacă stați puțin în unele țări străine din alte regiuni, veți constata că multor oameni nu sunt pasionați să lase mesaje vocale. La naiba, este pierderea lor, poate? Din vechiul răspuns
Cercurile de pe Life360 sunt ca grupurile de pe Facebook. Acestea au scopul de a permite membrilor familiei sau grupurilor apropiate de prieteni să urmărească alte locații. Puteți urmări oamenii, le puteți verifica, oferi asistență și chiar obține indicații către
Mulți oameni cunosc sentimentul atunci când vizionați ceva pe telefon sau laptop și îți dorești doar să ai un ecran mai mare. Cu toate acestea, nu doriți să căutați și să configurați cabluri diferite și să pierdeți
Cel mai obișnuit format de carte electronică de pe un Kindle este Kindle Fire Format. Cu toate acestea, puteți deschide și fișiere Mobi pe Kindle, trebuie doar să le trimiteți mai întâi pe dispozitiv. În acest articol, vom arăta
Din moment ce citiți acest articol, știți deja că este destul de greu de spus dacă cineva este online pe Line. De fapt, nu există un punct mic verde sau albastru, sau orice alt indicator care semnalează un utilizator"
Dacă ți-ai pus inima să călărești una dintre numeroasele fiare din lumea Minecraft, vei avea nevoie de o șa. Și dacă ați căutat pe internet în căutarea unei rețete de crafting pentru a face un
