Viața este un rollercoaster care te poate duce prin cele mai înalte cote și te poate duce la cele mai scăzute la fel de ușor. Oamenii care ajung să trăiască viața în condițiile lor o fac prin intenție cu gândurile și acțiunile lor.
Chiar și atunci, poate fi încă o provocare să rămâi fericit și în pace în mod constant. De aceea, sănătatea mintală este o problemă globală serioasă. Din fericire, lumea digitală modernă este plină de instrumente valoroase care vă pot ajuta prin luptele voastre și vă pot sprijini eforturile de a vă îmbunătăți.
Cuprins
Cele mai bune 3 aplicații utile care vă vor ajuta să vă schimbați viața
În recenzia de astăzi, vom arunca o privire la patru aplicații fantastice pentru smartphone care sunt concepute pentru a îmbunătăți diferite aspecte ale vieții tale.
1. Tobee
Tobee este conceput pentru a vă îmbunătăți mentalitatea, oferind afirmații pe ecranul de pornire la anumite intervale. Ușurează îngrijorarea și anxietatea și insuflă pozitivitate.
Dezvoltatorii Tobee au conceput afirmația pentru a aborda patru aspecte critice ale vieții:
Sprijinind aceste patru domenii, aplicația îți va schimba complet viața dacă i se oferă o șansă.
Cum funcționează aplicația este foarte simplu. În primul rând, ți se oferă libertatea de a alege dintre peste 30 de afirmații din cele patru categorii menționate mai sus. Există, de asemenea, opțiunea de a-ți scrie propria afirmație. După ce ați terminat de ales mesajele motivaționale, mergeți mai departe și selectați tonul preferat dintre cele patru audio-uri liniștitoare furnizate.
Odată ce ați terminat cu configurarea, este timpul să vă citiți afirmațiile pe măsură ce apar și să urmați instrucțiunile. Aceasta este poate cea mai dificilă parte, deoarece necesită angajament. Notificarea va apărea la intervale diferite și probabil că te vor surprinde că faci altceva. Trebuie să fii suficient de devotat ca să renunți la orice faci, să citești afirmația și să faci ceea ce îți cere. Acesta este singurul mod de a obține cele mai bune rezultate din această aplicație.
Unii oameni folosesc Tobee împreună cu o aplicație de sănătate și nutriție. Combinația funcționează foarte bine, deoarece aplicația de fitness vă oferă sfaturi pentru o alimentație sănătoasă, în timp ce Tobee oferă motivația și pozitivitatea de care aveți nevoie pentru a respecta un stil de viață mai sănătos. Aplicația are atât versiuni gratuite, cât și versiuni cu plată . De asemenea, este disponibil atât pentru Android, cât și pentru iOS.
2. Pădure
A rămâne concentrat este ceva cu care mulți oameni se luptă. Multe rapoarte susțin că trăim prin cea mai distrasă generație vreodată. De ce? Ei bine, există mulți factori de vină, printre care cheia sunt notificările digitale. Twitter, Instagram, TikTok, e-mailurile și buletinele informative electronice încearcă toate să trimită mesaje în căsuțele noastre de e-mail, ceea ce face foarte greu să ne concentrăm asupra unei anumite sarcini.
Ironia este că aceeași tehnologie responsabilă pentru crearea tuturor distracțiilor a venit și ea cu soluția. Forest este o aplicație creată pentru a ține la distanță distragerile digitale și pentru a crește concentrarea și productivitatea. Dezvoltatorii au venit cu o modalitate ingenioasă de a încuraja utilizatorii să stea departe de telefoanele lor plantând un copac virtual, de unde și numele Forest.
Pentru a utiliza aplicația, setați ora la care doriți să rămâneți departe de telefon. Odată ce pornește temporizatorul, veți vedea un copac crescând pe ecranul de pornire. Cu cât stai mai mult departe de telefon, cu atât copacul crește mai mare. Dacă treci de intervalul de timp stabilit fără a anula cronometrul, copacul complet crescut se va alătura pădurii virtuale de pe ecran. Dacă întrerupi cronometrul, copacul moare.
Forest este disponibil pentru dispozitivele Apple și Android. Are atât versiuni gratuite, cât și versiuni premium. După cum vă puteți aștepta, versiunea plătită oferă mai multe funcții, de exemplu, vă permite să ascultați sunet care vă poate îmbunătăți concentrarea. Sunetele din pădure tropicală sunt de departe sunetul meu preferat.
3. Trello
Trello este o formă avansată de listă de activități care poate fi folosită ca instrument de management de proiect . Aplicația este excelentă pentru colaborare, permițând echipelor să împărtășească detalii cheie despre proiecte și sarcini specifice. Aplicația este concepută cu plăci unde este stocat proiectul.
Tabloul este apoi împărțit în liste în care puteți adăuga sarcini. Atașate listelor sunt carduri care oferă detalii mai fine ale fiecărei sarcini. Trello este o opțiune excelentă dacă te străduiești să ții evidența proiectelor tale . Instrumentul este disponibil pentru PC și smartphone-uri.
Nu subestimați capacitatea unei aplicații pentru smartphone de a vă transforma viața. Cea mai bună parte este că aplicațiile au versiuni gratuite care vă permit să experimentați impactul lor fără a cheltui un ban. Probabil va trebui să suportați un anunț sau două, dar aplicațiile își vor face treaba la sfârșitul zilei.
Deși atât Android, cât și iOS au măsuri de urmărire a dispozitivelor, există încă o mulțime de lucruri pe care hoții le pot face pentru a te împiedica să-ți urmărești telefonul odată ce l-au luat.
Pierderea telefonului este una dintre cele mai frustrante experiențe pe care le poți avea. Chiar dacă este posibil să nu poți recupera vechiul dispozitiv, există modalități de a-ți recupera datele.
Ai vrut vreodată să-ți faci farse prietenilor cu o voce amuzantă? Datorită unor aplicații pentru smartphone, nu mai ai nevoie de software voluminos pe calculator pentru a face asta.
iPhone dezactivează sunetul apelurilor necunoscuți, iar pe iOS 26, iPhone primește automat apeluri de la un număr necunoscut și întreabă motivul apelului. Dacă dorești să primești apeluri necunoscute pe iPhone, urmează instrucțiunile de mai jos.
Apple facilitează verificarea siguranței unei rețele WiFi înainte de conectare. Nu aveți nevoie de niciun software sau alte instrumente pentru a vă ajuta, ci trebuie doar să utilizați setările încorporate pe iPhone.
iPhone are o setare de limitare a volumului difuzorului pentru a controla sunetul. Cu toate acestea, în anumite situații, trebuie să măriți volumul iPhone-ului pentru a putea auzi conținutul.
Pentru a împiedica alte persoane să poată ajusta setările rapide pe Android, ar trebui să blochezi Setările rapide, urmând instrucțiunile de mai jos.
Asistentul Google poate funcționa pe ecranul de blocare și oricine poate accesa telefonul tău. De aceea, ar trebui să dezactivezi Asistentul Google pe ecranul de blocare.
Următorul articol vă va îndruma despre cum să utilizați Droidcam pe computer și pe telefon, precum și câteva sugestii pentru a avea un apel video perfect!
Multor oameni nu le place să folosească imaginea de fundal pentru mesaje pe iPhone, deoarece este destul de confuză. Mai jos sunt instrucțiuni pentru a dezactiva imaginea de fundal pentru mesaje pe iPhone.
Poate că a expirat cardul tău de plată Google Play sau vrei să treci la o altă bancă. Iată cum poți elimina o metodă de plată din contul tău Google Play.
Uneori, dacă există o problemă cu acest instrument pe telefonul dvs. Android, dezinstalarea și reinstalarea Magazinului Google Play este una dintre soluțiile recomandate.
Dacă ești utilizator de Android, probabil ești familiarizat cu termenul APK, dar știai că există și ceva numit XAPK? Acest ghid explică ce sunt fișierele XAPK și cum le poți instala pe dispozitiv.
iOS 26 are o setare de notificare care te anunță când Adaptive Power încetinește iPhone-ul, dacă este activată. Iată cum poți activa notificarea care arată că Adaptive Power încetinește iPhone-ul.
Để đảm bảo dữ liệu trên iPhone được sao lưu bất cứ khi nào, bạn có thể điều chỉnh chế sao lỰ quẙ điều dỉnh liệu di động.
