Celulele roșii din sânge, nervii și creierul depind toate de vitamina B12 . Dar unii oameni nu primesc suficient din acest nutrient. Dacă este lăsată netratată, deficiența de vitamina B12 poate cauza o serie de probleme de sănătate.
Poate doriți să cereți medicului dumneavoastră să vă verifice nivelul de vitamina B12 dacă oricare dintre următoarele se aplică în cazul dumneavoastră:
Un simplu test de sânge vă poate spune dacă nivelul de vitamina B12 este normal. Tratamentul, inclusiv injecțiile sau suplimentele, vă poate ajuta să vă îmbunătățiți din nou. Dar dacă îți ignori deficiența, iată câteva lucruri care se pot întâmpla.
Semne ale deficitului de vitamina B12
Aceasta este o afecțiune în care corpul dumneavoastră nu poate produce suficiente globule roșii sănătoase. Deficitul de vitamina B12 poate provoca anemie megaloblastică. Eritrocitele megaloblastice sunt celule roșii imature care sunt mai mari decât în mod normal. Ele au adesea o formă ciudată.
Când aveți anemie, celulele roșii din sânge au dificultăți în a furniza oxigen la țesuturile și organele dumneavoastră. Poate dura ani până când observați o problemă. Dar, în timp, este posibil să aveți simptome precum:
Dacă anemia este lăsată netratată pentru o perioadă lungă de timp, poate duce la insuficiență cardiacă. Asta pentru că inima ta trebuie să muncească mai mult. Anemia legată de B12 poate crește, de asemenea, riscul de atac de cord, accident vascular cerebral sau alte probleme cardiovasculare.
Anemia cu deficit de vitamina B12 poate provoca, de asemenea, probleme cu nervii. Acest lucru poate apărea cu sau fără anemie.
Vitamina B12 ajută organismul să producă mielină. Este stratul protector din jurul „firelor” din sistemul dumneavoastră nervos. Această vitamină se descompune atunci când nu ai suficientă vitamina B12, provocând leziuni ale nervilor.
La început, este posibil să începeți să simțiți o senzație de „înțepături” în mâini și picioare. Mușchii tăi pot fi slabi. De-a lungul timpului, este posibil să aveți amorțeală. Această pierdere a senzației tinde să afecteze picioarele din față.
Alte simptome includ:
Multe dintre simptomele dumneavoastră se pot îmbunătăți cu tratament. Dar unii nu. Depinde de severitatea leziunii nervoase. Dacă este lăsată netratată pentru o perioadă lungă de timp, deficiența de vitamina B12 poate duce la paralizie ireversibilă.
Problemele de dispoziție și memorie sunt semne comune ale deficienței de vitamina B12. Ca și problemele neurologice, aceste probleme pot apărea sau nu cu anemie.
Este posibil să aveți simptome precum:
Simptomele mai grave includ:
Deși creierul fiecăruia se micșorează odată cu vârsta, există dovezi că deficiența de vitamina B12 poate accelera acest proces. Unii experți cred că se datorează faptului că nivelul de homocisteină crește atunci când nivelul de vitamina B12 este prea scăzut. Nivelurile ridicate ale acestui aminoacid au fost legate de probleme ale creierului și afecțiuni precum demența și boala Alzheimer. Experții încă încearcă să descopere dacă deficiența de vitamina B12 cauzează probleme de memorie.
Indiferent de cauza deficienței dumneavoastră, medicul dumneavoastră va lucra cu dumneavoastră pentru a reechilibra această vitamină. Dacă este lăsată netratată prea mult timp, unele dintre problemele tale de sănătate pot să nu dispară. Așadar, verifică-ți starea de sănătate în mod regulat!
Studenții au nevoie de un anumit tip de laptop pentru studiile lor. Acesta nu ar trebui să fie doar suficient de puternic pentru a performa bine la specializarea aleasă, ci și suficient de compact și ușor pentru a fi transportat toată ziua.
Adăugarea unei imprimante la Windows 10 este simplă, deși procesul pentru dispozitivele cu fir va fi diferit față de cel pentru dispozitivele fără fir.
După cum știți, memoria RAM este o componentă hardware foarte importantă a unui computer, acționând ca memorie pentru procesarea datelor și fiind factorul care determină viteza unui laptop sau PC. În articolul de mai jos, WebTech360 vă va prezenta câteva modalități de a verifica erorile de RAM folosind software pe Windows.
Televizoarele inteligente au luat cu adevărat lumea cu asalt. Cu atât de multe funcții grozave și conectivitate la internet, tehnologia a schimbat modul în care ne uităm la televizor.
Frigiderele sunt aparate cunoscute în gospodării. Frigiderele au de obicei 2 compartimente, compartimentul cool este spatios si are o lumina care se aprinde automat de fiecare data cand utilizatorul il deschide, in timp ce compartimentul congelator este ingust si nu are lumina.
Rețelele Wi-Fi sunt afectate de mulți factori, dincolo de routere, lățime de bandă și interferențe, dar există câteva modalități inteligente de a vă îmbunătăți rețeaua.
Dacă doriți să reveniți la iOS 16 stabil pe telefonul dvs., iată ghidul de bază pentru dezinstalarea iOS 17 și downgrade de la iOS 17 la 16.
Iaurtul este un aliment minunat. Este bine să mănânci iaurt în fiecare zi? Când mănânci iaurt în fiecare zi, cum se va schimba corpul tău? Să aflăm împreună!
Acest articol discută cele mai hrănitoare tipuri de orez și cum să maximizați beneficiile pentru sănătate ale orezului pe care îl alegeți.
Stabilirea unui program de somn și a rutinei de culcare, schimbarea ceasului cu alarmă și ajustarea dietei sunt câteva dintre măsurile care vă pot ajuta să dormiți mai bine și să vă treziți la timp dimineața.
Inchiriez va rog! Landlord Sim este un joc mobil de simulare pe iOS și Android. Veți juca ca proprietarul unui complex de apartamente și veți începe să închiriați un apartament cu scopul de a îmbunătăți interiorul apartamentelor și de a le pregăti pentru chiriași.
Obțineți codul de joc Roblox Bathroom Tower Defense și răscumpărați pentru recompense interesante. Ele vă vor ajuta să faceți upgrade sau să deblocați turnuri cu daune mai mari.
Să învățăm despre structura, simbolurile și principiile de funcționare ale transformatoarelor în cel mai precis mod.
De la o calitate mai bună a imaginii și a sunetului la controlul vocal și multe altele, aceste funcții bazate pe inteligență artificială fac televizoarele inteligente mult mai bune!
Inițial, oamenii aveau mari speranțe în DeepSeek. Fiind un chatbot AI comercializat ca un concurent puternic pentru ChatGPT, acesta promite capacități și experiențe inteligente de chat.
