Mulți oameni își doresc o relație serioasă, sănătoasă. Cu toate acestea, a dori și a fi pregătit pentru o relație este o altă chestiune. Daca nu esti pregatit pentru relatia serioasa pe care ti-o doresti, atunci ori nu va iesi nimic, ori vei cadea in relatii pe termen scurt sau "toxice".

Vestea bună este că poți depune eforturi pentru a fi pregătit pentru relația pe care o dorești. Poți fi învățați abilități de relație, să-ți vindeci relația cu tine însuți și să înveți cum să ai o relație sănătoasă cu celălalt semnificativ. Când faci lucrurile necesare, toate relațiile se vor schimba în bine.
Dacă vă întrebați dacă sunteți pregătit pentru relația serioasă pe care o doriți, consultați această listă de moduri prin care puteți spune dacă sunteți pregătit sau dacă aveți mai mult de lucru înainte de a intra într-o relație serioasă :
- Haosul este OPRIT, în loc de PORNIT. Exemple de haos includ sextingul, întâlnirile cu cineva cu care știi că nu poți fi, întâlnirile cu cineva care te place și nu te place, dependențele, implicarea în activități care provoacă emoții puternice - suișuri și coborâșuri. Când cineva este distantă sau se joacă, vezi asta ca pe un semnal de alarmă, nu ca pe o provocare. Nu te entuziasmezi când cineva de care te-ai înstrăinat ia legătura din nou. Nu ai loc pentru prostiile astea. Într-o relație serioasă, renunțăm la haos (care ni se pare incitant) pentru stabilitate (care ni se pare plictisitoare). Dar odată ce stabilitatea devine plăcută, ești gata.
- Refuzați să lăsați pe cineva să vă provoace mai multă durere. Asta include un moment de anxietate. Atunci încetezi să accepți mai puțin decât meriți.
- Ai renunțat la control. Înveți să accepți incertitudinea, care permite unei relații să crească sau să dispară. Când încerci să controlezi, ajungi să încerci să transformi ceva care trebuie să se dizolve în ceva care funcționează... și nu funcționează. Sau, faci ceva care are nevoie de timp pentru a se extinde, a se solidifica și a deveni ceva mai mare prea repede/prea devreme, ceea ce îl face să se termine. Când poți lăsa ceva să se estompeze sau să crească și să mergi mai departe fără să încerci să controlezi, ești gata.
- Cauți un coleg, nu un proiect. Permiteți altora să vă îngrijească, să vă iubească și să vă susțină, în loc să deveniți mai pricepuți să-i îngrijească, să iubească și să-i susțină pe ceilalți. Îți place să fii îngrijit așa cum ai grijă de ei.
- Este firesc ca cineva să te placă și să te simți fericit. Nu te îndoiești când cineva te place. Nu-ți pierzi interesul când cineva te place. Te gândești, „desigur că mă plac!”
- Ai încredere în intuiția ta care te va ghida mai presus de orice. Să ai încredere în intuiția ta ca ghid este actul suprem de iubire de sine. Când ai încredere în intuiția ta că te ghidează, știi că ai creat o relație sănătoasă cu tine însuți. Cu cât relația ta cu tine însuți este mai sănătoasă, cu atât este mai probabil să ai o relație sănătoasă cu celălalt semnificativ.