Semne de avertizare că este posibil să aveți intoleranță la lactoză

Intoleranța la lactoză apare la persoanele cărora le lipsește enzima necesară pentru a descompune lactoza, zahărul din lapte. Provoacă indigestie atunci când mănânci produse lactate. Mai jos sunt semnele comune ale intoleranței la lactoză.

Semne de avertizare că este posibil să aveți intoleranță la lactoză

Semne frecvente de intoleranță la lactoză

Ulcere bucale

Produsele lactate precum laptele, brânza și iaurtul au fost toate legate de ulcere bucale. Unii experți cred că proteinele din laptele de vacă pot provoca ulcere bucale la unele persoane din cauza unui răspuns imun advers.

Dacă suferiți frecvent de ulcere bucale, luați în considerare reducerea consumului de lactate, în special de produse de origine animală. În schimb, încercați alternative precum laptele de soia, laptele de ovăz și brânza vegană pentru a vedea dacă aceste modificări ajută la reducerea inflamației gurii.

Umflare

Alergia la lapte sau intoleranța la lactoză pot provoca reacții în afara sistemului digestiv, afectând pielea, plămânii și multe alte organe. Simptomele comune includ:

  • Erupție cutanată
  • Urticarie
  • Umflare (mai ales în jurul buzelor și feței)
  • Șuieră
  • Gâtul strâns
  • Dificultate la înghițire
  • La sugari pot apărea și scaune cu sânge.

Reacțiile severe, cum ar fi umflarea gâtului și dificultăți de respirație, pot indica anafilaxie, o reacție alergică care pune viața în pericol. Simptomele apar de obicei în câteva minute de la consumarea laptelui, dar pot fi întârziate cu câteva ore. Dacă apare anafilaxia, este necesară o acțiune imediată - injectați epinefrină (dacă este disponibilă) și solicitați asistență medicală de urgență. Dacă epinefrina nu este disponibilă, mergeți la cea mai apropiată cameră de urgență cât mai curând posibil.

Semne de avertizare că este posibil să aveți intoleranță la lactoză

Diaree sau constipație

Intoleranța la lactoză apare atunci când organismul are dificultăți în digerarea lactozei, zahărul natural din lapte, ceea ce duce la probleme digestive precum diaree după consumul de lapte. Deși nu este dăunător, poate provoca un disconfort semnificativ.

Interesant este că intoleranța la lactoză nu provoacă întotdeauna diaree. În unele cazuri, în special pentru persoanele ale căror bacterii intestinale produc metan în loc de hidrogen, constipația poate fi principalul simptom. Cercetările arată că metanul încetinește mișcările intestinale, ducând la constipație la aproximativ o treime dintre persoanele care au intoleranță la lactoză.

flatulență

Balonarea este un simptom comun al intoleranței la lactoză atât la copii, cât și la adulți. Apare atunci când organismul are lipsă de lactază, o enzimă necesară pentru a descompune lactoza, zahărul natural din produsele lactate.

Dacă nu este digerată corespunzător, lactoza nedigerată ajunge la colon, unde bacteriile intestinale o fermentează, ducând la balonare și disconfort.

Dureri de cap și oboseală

Pe lângă disconfortul digestiv, intoleranța la lactoză poate provoca simptome inclusiv dureri de spate, dureri de cap, oboseală, dificultăți de concentrare și oboseală generală. Unii pacienți au raportat, de asemenea, tulburări de somn, amețeli și stare generală de rău.

Aceste simptome mai puțin frecvente pot proveni din incapacitatea organismului de a procesa lactoza în mod corespunzător, provocând un răspuns inflamator sau metabolic la persoanele sensibile.

Semne de avertizare că este posibil să aveți intoleranță la lactoză

Sign up and earn $1000 a day ⋙

Leave a Comment

Ce este SpicyChat AI?

Ce este SpicyChat AI?

SpicyChat AI este o formă îmbunătățită de chat clasic de jocuri de rol în care interacțiunea are loc prin intermediul avatarurilor sau al personajelor folosind inteligența artificială (AI).

Semne de avertizare că este posibil să aveți intoleranță la lactoză

Semne de avertizare că este posibil să aveți intoleranță la lactoză

Intoleranța la lactoză apare la persoanele cărora le lipsește enzima necesară pentru a descompune lactoza, zahărul din lapte. Mai jos sunt semnele comune ale intoleranței la lactoză.

Cele mai bune diete pentru sănătatea inimii

Cele mai bune diete pentru sănătatea inimii

Pe lângă exercițiile regulate și nu fumatul, dieta este una dintre cele mai bune modalități de a vă proteja inima. Iată cele mai bune diete pentru sănătatea inimii.

Cum să dezactivați opțiunea Salvare ca în OneDrive pe Microsoft 365

Cum să dezactivați opțiunea Salvare ca în OneDrive pe Microsoft 365

Aplicațiile Microsoft 365 oferă acces direct la OneDrive. Dacă nu utilizați OneDrive, puteți elimina această opțiune din Office 365 atunci când salvați fișiere.

Cel mai recent cod Ninja Tien Len și cum să introduceți codul

Cel mai recent cod Ninja Tien Len și cum să introduceți codul

Codul cadou Ninja Tien Len este lansat de dezvoltatorul jocului pentru a sprijini jucătorii inițiali.

Utilizatorii din SUA pot accesa acum ChatGPT prin 1-800-CHATGPT

Utilizatorii din SUA pot accesa acum ChatGPT prin 1-800-CHATGPT

Doar printr-un apel rapid la 1-800-CHATGPT, acum puteți discuta cu acest asistent AI.

De ce să folosiți Llama 3.2 în loc de ChatGPT?

De ce să folosiți Llama 3.2 în loc de ChatGPT?

În mijlocul tuturor hype-ului AI, Llama 3.2 este o opțiune blândă care acordă atenție detaliilor mai fine și este timpul să treceți la acest instrument.

Cum să faci o captură de ecran pe Samsung Galaxy

Cum să faci o captură de ecran pe Samsung Galaxy

Realizarea de capturi de ecran pe telefoanele Samsung Galaxy este, de asemenea, extrem de ușoară.

Cum să inserați și să eliminați filigranul în documentul Word

Cum să inserați și să eliminați filigranul în documentul Word

Pentru a insera sau elimina filigranul pe documentul Word, putem folosi imediat funcția disponibilă în acest instrument de editare, cu 2 moduri diferite de a insera filigran în conținut.

Care este cel mai bun dispozitiv de îndepărtare a fundalului foto AI?

Care este cel mai bun dispozitiv de îndepărtare a fundalului foto AI?

Oamenii petrec prea mult timp eliminând manual fundalurile, iar AI nu este întotdeauna magia care pretinde că este.

SpaceX lansează primul satelit mobil care acceptă conexiunea directă la smartphone-uri

SpaceX lansează primul satelit mobil care acceptă conexiunea directă la smartphone-uri

Pe 3 ianuarie, SpaceX de la Elon Musk a lansat primii șase sateliți care pot oferi servicii mobile în zone îndepărtate fără a fi nevoie de un terminal.

NVIDIA GeForce RTX 5060 Ti a fost lansată oficial: GPU Blackwell GB206, cu 20% mai multă performanță decât RTX 4060 Ti și de două ori mai rapid când se utilizează DLSS 4

NVIDIA GeForce RTX 5060 Ti a fost lansată oficial: GPU Blackwell GB206, cu 20% mai multă performanță decât RTX 4060 Ti și de două ori mai rapid când se utilizează DLSS 4

Următoarea placă grafică emblematică a NVIDIA, GeForce RTX 5060 Ti, va veni în versiuni de 16 GB și 8 GB și este de așteptat să fie lansată la mijlocul lunii aprilie.

Infractorii cibernetici răspândesc programe malware folosind... Căutare Google

Infractorii cibernetici răspândesc programe malware folosind... Căutare Google

O nouă campanie de atac care răspândește malware prin rezultatele căutării Google a fost descoperită de experții în securitate de la Palo Alto Networks.

Google adaugă o funcție pentru a deschide automat aplicațiile după instalare în Magazinul Play

Google adaugă o funcție pentru a deschide automat aplicațiile după instalare în Magazinul Play

Google adaugă o funcție nouă mică, dar mult așteptată în Magazinul Play.

Salariu mare, dar nu necesită muncă, cum Tim Cook își păstrează talentul

Salariu mare, dar nu necesită muncă, cum Tim Cook își păstrează talentul

După ce Tim Cook a preluat funcția de CEO în 2011, într-un efort de a menține încrederea publicului în Apple, el a păstrat angajații seniori plătindu-i fără a le cere să lucreze.