Femeile însărcinate pot mânca lăstari proaspete de bambus timp de 8 luni?

Dacă femeile însărcinate pot mânca lăstari proaspeți de bambus în 8 luni este o întrebare pe care o pun multe femei însărcinate. Potrivit experților în lăstari de bambus proaspăt, conțin mulți nutrienți. Cu toate acestea, mulți oameni cred că femeile însărcinate care mănâncă lăstari proaspeți de bambus suferă de unele efecte secundare. Deci care este problema? Să urmăm următorul articol.

Femeile însărcinate pot mânca lăstari proaspete de bambus timp de 8 luni?

Studiile arată că lăstarii de bambus proaspeți conțin multe valori nutriționale pentru femeile însărcinate și fetuși. Cu toate acestea, lăstarii de bambus au un conținut ridicat de fibre, ceea ce poate provoca indigestie femeilor însărcinate. În plus, în lăstari de bambus conține și o cantitate mare de cianură. Sub efectul enzimelor digestive, cianura se transformă în acid cianhidric (HCN), care poate provoca o toxicitate ridicată. Posibilele simptome de otrăvire includ: cefalee, vărsături, hipotensiune .

Femeile însărcinate pot mânca lăstari proaspete de bambus timp de 8 luni?

 

Femeile însărcinate în opt luni ar trebui să limiteze consumul de lăstari proaspete de bambus

Deci, femeile însărcinate pot folosi lăstari de bambus proaspăt timp de 8 luni? Răspunsul este da, dar ar trebui să fie limitat și la utilizarea pentru a asigura siguranța sănătății.

Efectele nocive pot apărea atunci când femeile însărcinate folosesc lăstari de bambus

Lăstarul de bambus este un fel de mâncare delicios care poate rezista la multe feluri de mâncare. În special, lăstarul de bambus este, de asemenea, un fel de mâncare tipic al Tet. Cu toate acestea, în cazul femeilor însărcinate care utilizează lăstari de bambus, este important să rețineți următoarele efecte secundare:

Riscul de otrăvire a sarcinii

Deși la 8 luni, fătul este destul de sănătos, dar mămicile ar trebui să aibă grijă și atunci când folosesc lăstari de bambus. Lăstarii de bambus conțin multe toxine, în special glucozide. Această substanță la intrarea în stomac va fi creată sub acțiunea unei enzime digestive care produce acid xyandydric care poate provoca iluminarea. Unele dintre simptomele pe care mamele le pot experimenta sunt vărsături, amețeli, dificultăți de respirație.

Provoacă fenomenul de balonare

După cum sa menționat mai sus, lăstarii de bambus au un conținut ridicat de fibre. Dacă mama mănâncă prea mult, va provoca indigestie, flatulență. Acest lucru poate însoți o arsură la stomac sau o senzație de arsură.

Provoacă anemie

Mamele însărcinate trebuie să completeze în mod regulat corpul cu fier pentru a susține dezvoltarea fătului . Sângele provoacă cu ușurință anemie la gravide.

În plus, toxina cianură din lăstarii proaspeți de bambus are capacitatea de a inactiva enzimele de fier. Cauzând persoana să mănânce lipsa de oxigen, ducând la anemie.

Femeile însărcinate pot mânca lăstari proaspete de bambus timp de 8 luni?

 

Folosirea multă a lăstarilor de bambus poate provoca anemie la femeile gravide

Valoarea nutritivă a lăstarilor de bambus

Deși lăstarii de bambus pot provoca otrăviri la femeile însărcinate dacă sunt folosiți în exces. Dar lăstarii de bambus conțin încă mulți nutrienți care nu pot fi ignorați.

Fibră

În comparație cu alte legume, conținutul de fibre din lăstarii de bambus este destul de ridicat (aproximativ 2,56%). Acest conținut de fibre îi va ajuta pe utilizatori să reducă riscul de cancer. Mai ales cancerele sistemului digestiv.

Antioxidanți

Femeile însărcinate pot mânca lăstari proaspete de bambus timp de 8 luni?

Fitosterolii din lăstarii de bambus acționează ca antioxidanți, reducând inflamația și îmbunătățind sănătatea celulelor din corp.

Sarac in grasimi si zahar

Cantitatea de grăsime și zahăr din lăstarii de bambus este aproape neglijabilă. Astfel, nu trebuie să vă faceți prea multe griji cu privire la problemele de greutate sau la riscul de diabet atunci când mâncați lăstari de bambus.

Alte tipuri de nutrienți

Pe lângă faptul că sunt 91% apă, lăstarii de bambus conțin proteine ​​și alte vitamine și minerale precum calciu, fier, potasiu și fosfor. În special, conținutul de potasiu din lăstarii de bambus este destul de ridicat.

Fiecare 100g de lăstari de bambus conțin aproximativ 533 mg de potasiu. Acest conținut de potasiu va ajuta organismul să lupte împotriva bolilor de cancer.

Note când femeile însărcinate mănâncă lăstari de bambus

Deoarece conținutul de cianură din lăstarii proaspeți de bambus este destul de ridicat. Prin urmare, înainte de procesare, mama ar trebui să fiarbă lăstarii de bambus de multe ori pentru a elimina toxinele.

În procesul de fierbere a lăstarilor de bambus, mamele au grijă să deschidă capacul, astfel încât toxinele să poată scăpa. Nu refolosiți bulionul.

Nu folosiți lăstari de bambus în mod regulat. Cantitatea de lăstari de bambus permisă pe porție este de 200 - 300g.

Vezi mai mult

Uimitoare 8 beneficii ale apei de cocos în timpul sarcinii!

Luați ulei de pește în timpul sarcinii, bun dar nu arbitrar

Cum să mănânci susan negru în timpul sarcinii, astfel încât un bebeluș frumos să poată naște cu ușurință?

Tags:
Sign up and earn $1000 a day ⋙

Cum să vizionezi Netflix pe televizorul tău – Ghidul final

Cum să vizionezi Netflix pe televizorul tău – Ghidul final

Netflix este una dintre platformele noastre preferate de streaming video și este aproape singur responsabil pentru construirea unei platforme viabile atât pentru tăietorii de cabluri, cât și pentru abonații de cablu. În timp ce Hulu, Amazon și HBO au urmat toate calea

Cum să activați sau să dezactivați subtitrările pe un Smart TV Hisense

Cum să activați sau să dezactivați subtitrările pe un Smart TV Hisense

Subtitrarile pot oferi multe beneficii. Poate că ești distras de zgomotele din jur sau te uiți la un film într-o limbă străină. Oricare ar fi cazul, este util să știți cum să activați (sau să dezactivați) subtitrările pe Hisense

Cum să activați și să dezactivați subtitrările pe un televizor Hisense

Cum să activați și să dezactivați subtitrările pe un televizor Hisense

Subtitrarile pot fi o caracteristică foarte convenabilă a televizorului dvs. Hisense. Indiferent dacă vizionați un film plin de acțiune sau o emisiune TV dramatică dintr-o altă țară, subtitrările în limba maternă vă permit să eliminați decalajul lingvistic. La fel de

Cum să adăugați un link în noțiune

Cum să adăugați un link în noțiune

Utilizarea legăturilor pentru a conecta două informații a devenit o parte esențială a oricărei activități de gestionare a sarcinilor. De aceea astăzi, vă vom oferi instrucțiuni despre cum să adăugați un link în Notion. Acesta este un

Cum să ștergeți Chromecastul de pe YouTube

Cum să ștergeți Chromecastul de pe YouTube

Aveți un dispozitiv Chromecast? Dacă l-ați conectat la YouTube, acea mică pictogramă Cast va apărea în continuare când deschideți aplicația YouTube pe telefon. Acest lucru poate provoca unele situații jenante. Dacă aruncați accidental

Cum să faci Netflix HD sau Ultra HD: Cel mai simplu mod de a schimba setările de imagine ale Netflix

Cum să faci Netflix HD sau Ultra HD: Cel mai simplu mod de a schimba setările de imagine ale Netflix

Netflix este o sursă populară de divertisment la cerere. Dacă originalele dvs. Netflix preferate vin la rezoluții mai mici decât v-ați aștepta, schimbarea setărilor pentru imagine ar trebui să vă ajute. Iată tot ce trebuie să știi. Schimbarea imaginii Netflix

Cum să descărcați Kodi pe o tabletă sau un smartphone Android în mod ușoară

Cum să descărcați Kodi pe o tabletă sau un smartphone Android în mod ușoară

Kodi este unul dintre cele mai versatile – chiar dacă notorii – de software de streaming pe care le puteți descărca și este disponibil pe orice, de la MacBook-uri și PC-uri până la Chromecast și Firestick-uri. Dar cum rămâne cu smartphone-ul sau tableta ta? Dacă ai

Cum să schimbi limba pe Netflix [Toate dispozitivele]

Cum să schimbi limba pe Netflix [Toate dispozitivele]

Serviciul de streaming foarte popular, Netflix, oferă conținut și setări în mai multe limbi. Deși funcția este excelentă, aceasta poate duce la confuzie atunci când ecranul afișează o altă limbă decât limba maternă. Poate cineva a setat limba accidental,

Cum să scapi de textul din stânga sus în timp ce te uiți la Netflix

Cum să scapi de textul din stânga sus în timp ce te uiți la Netflix

O sesiune Netflix și chill poate fi foarte distractivă. Ia o gustare și o băutură, așează-te și joacă filmul sau spectacolul tău preferat. Dar există un lucru de care nu ai nevoie atunci când te uiți la cea mai recentă serie. Enervant

Cum să eliminați un dispozitiv de pe Netflix: dezactivați și deconectați-vă contul de pe dispozitivele nedorite

Cum să eliminați un dispozitiv de pe Netflix: dezactivați și deconectați-vă contul de pe dispozitivele nedorite

Netflix este un gigant de streaming online, dar ce faci atunci când prea multe dispozitive sunt activate în contul tău? Nu există o limită la numărul de dispozitive pe care le puteți avea pe Netflix, dar există o limită la modul

Cum să schimbați regiunea Netflix și să vizionați orice țară Netflix (fiecare dispozitiv)

Cum să schimbați regiunea Netflix și să vizionați orice țară Netflix (fiecare dispozitiv)

Conținutul Netflix la care aveți acces depinde de locația adresei dvs. IP. Conform acordurilor de difuzare ale Netflix, unele conținuturi au licențe pentru difuzare doar în anumite țări. Geo-lock-urile poate fi o durere, totuși, dacă ești plecat

„Conținut indisponibil în locația dvs.” pentru Netflix, Hulu și altele—Ce să faceți

„Conținut indisponibil în locația dvs.” pentru Netflix, Hulu și altele—Ce să faceți

Transmiterea în flux video pe Internet a devenit una dintre cele mai populare metode de vizionare a emisiunilor TV și a filmelor. Totuși, creșterea acestei tehnologii a însemnat și întâlniri ocazionale cu un mesaj de eroare ciudat și confuz:

Cum să ștergeți vizionat recent în Disney Plus

Cum să ștergeți vizionat recent în Disney Plus

Disney Plus este unul dintre cele mai populare servicii de streaming disponibile. Costul redus și colecția sa extraordinară de filme, spectacole și documentare oferă ceva pentru toată lumea. La fel ca majoritatea serviciilor de streaming, puteți vedea o înregistrare a emisiunilor și a filmelor dvs

Poate fi partajat Disney Plus cu familia sau prietenii?

Poate fi partajat Disney Plus cu familia sau prietenii?

În adevăratul spirit al serviciilor de streaming, fără îndoială veți avea cel puțin o persoană să vă solicite informațiile de conectare. Solicitările apar cu Netflix, Prime Video, Hulu și chiar HBO, așa că de ce nu cu Disney Plus? Sigur, ai

Kodi: Cum se instalează suplimentul Crew

Kodi: Cum se instalează suplimentul Crew

Fiind o aplicație software gratuită și open-source, Kodi funcționează cu tot felul de hardware, cum ar fi televizoare inteligente și chiar FireSticks. Cu Kodi, poți să te uiți la televizor, să asculți muzică și multe altele. De asemenea, acceptă suplimente care se extind

Cum să vă deconectați de la Netflix pe Amazon Fire Stick

Cum să vă deconectați de la Netflix pe Amazon Fire Stick

Netflix este o platformă de streaming foarte populară, care, împreună cu alte platforme de acest gen, ar putea înlocui televiziunea așa cum o cunoaștem în totalitate. Ușor de utilizat și convenabil, singurul lucru de care aveți nevoie pentru a transmite conținut

Cum să vă deconectați de la aplicația Gmail

Cum să vă deconectați de la aplicația Gmail

Aplicația mobilă Gmail este o modalitate excelentă de a rămâne la curent atunci când sunteți în mișcare. Cu toate acestea, poate fi necesar să vă deconectați din contul dvs. Gmail de pe telefon din când în când. Poate ai vrea

Cum să ștergeți istoricul vizionărilor YouTube

Cum să ștergeți istoricul vizionărilor YouTube

Ștergerea istoricului de vizionare este o modalitate bună de a reseta recomandările sau de a șterge fișierele temporare de internet de pe dispozitiv. Indiferent de nevoile dvs. de a șterge istoricul vizionărilor YouTube, este un proces simplu pe care toată lumea ar trebui să-l cunoască. Acolo

Cum să gestionați subtitrările pe Disney Plus [Toate dispozitivele majore]

Cum să gestionați subtitrările pe Disney Plus [Toate dispozitivele majore]

De la început, Disney Plus a luat cu asalt industria de streaming. Implementarea unui serviciu de streaming nu a fost surprinzătoare, având în vedere cantitatea și amploarea conținutului inclus și că totul a venit la un preț accesibil. În termeni

În ce țări puteți viziona Disney Plus? Oriunde vrei

În ce țări puteți viziona Disney Plus? Oriunde vrei

Unde este disponibil Disney Plus? Disney+ oferă toate cele mai bune seriale și filme clasice Disney. Este un divertisment grozav pentru copii sau adulți care doresc să revede conținutul pe care l-au plăcut în copilărie. Deși serviciul este disponibil în