Știu femeile ce dimensiune de ouă este frumoasă pentru o concepție reușită?

Frumoasa dimensiune a ouălor pentru concepție este unul dintre factorii principali în determinarea probabilității unei femei de a avea o sarcină de succes. În fiecare lună, femeile pot ovula doar 1 ou. Deci, care este dimensiunea unui ou frumos de conceput? Există vreo metodă pentru a se asigura că dimensiunea ovulației îndeplinește cerințele concepției? Să aflăm mai multe în articolul de mai jos.

Care este dimensiunea unui ou frumos de conceput?

V-ați întrebat vreodată de ce un soț și o soție fac relații sexuale foarte regulat și deseori în fiecare lună, dar încă nu au conceput? Cauza aici se poate datora faptului că dimensiunea oului nu este satisfăcătoare pentru ovulație. Un ou fertil este un ou care are destui cromozomi și se poate combina cu sperma pentru a forma un embrion.

Deci, cât se obține dimensiunea ouălor? Ouăle cu dimensiunea de 20-30mm sunt satisfăcătoare pentru concepție. În stadiile incipiente ale ciclului menstrual, ouăle au de obicei o dimensiune de numai 6-8 mm. Până la mijlocul ciclului ouăle vor crește în dimensiuni între 20-30mm. Ouăle mature nesatisfăcătoare sunt ouă cu dimensiuni de numai 12-15 mm.

Oul de 14 mm care a fost eliberat nu va putea întâlni sperma, ducând la fenomenul că multe cupluri se căsătoresc mult timp, dar nu au copii. Datorită ultrasunetelor, putem ști exact care este dimensiunea ouălor.

Pe lângă mărimea ouălor, ce factori ajută la conceperea cu succes?

Pe lângă ou, mucoasa uterină joacă, de asemenea, un rol extrem de important în determinarea faptului dacă o femeie poate concepe cu succes sau nu. Căptușeala uterină este locul unde se implantează și se dezvoltă un ou fertilizat. Cea mai ideală grosime pentru căptușeala uterină este de 8-12 mm. Dacă uterul este prea gros sau prea subțire, este dificil să concepi cu succes.

Ce să mănânci pentru a avea o dimensiune de ouă frumoasă pentru a ajuta la concepție?

Grosimea corectă a mucoasei uterine și dimensiunea corectă a ovulației sunt cei doi factori principali care determină dacă un ou poate concepe. Prin urmare, în acest timp, femeile trebuie să acorde atenție dietei pentru a crește probabilitatea unei concepții de succes.

Tipuri de fasole

În acest stadiu, femeile ar trebui să adauge în mod regulat legume precum soia, linte și soia cu proteine ​​în mesele zilnice. Proteina din fasole va ajuta ouăle să se dezvolte bine și să crească probabilitatea unei concepții reușite . Femeile ar trebui să mănânce tofu sau să bea regulat lapte de soia.

Vitamina E și ingredientul activ L-arginină

2 componente Vitamina E și L-Arginina funcționează pentru a ajuta mucoasa uterină să funcționeze stabil și lin. Aceste două ingrediente active contribuie, de asemenea, la promovarea circulației vaselor de sânge, ajută la îngroșarea mucoasei uterului, sporesc transportul de sânge la uter.

Legume verde închis

Consumul de legume verzi nu este numai bun pentru sănătate, ci și deosebit de benefic pentru femeile care doresc să conceapă. Legumele verde închis, cum ar fi spanacul, varza, spanacul bogat în fier, acidul folic și antioxidanții, sunt extrem de bune pentru femeile care așteaptă cu nerăbdare să aibă un copil.

Alimente bogate în zinc

Alimentele bogate în zinc nu numai că îți ajută ouăle să atingă dimensiunea potrivită, ci și să ajute sperma să crească mai bine. Alimente precum gălbenușurile de ou, ridichi, fasole și nuci, guava ... femeile ar trebui să mănânce regulat. În plus, semințele de dovleac și semințele de floarea-soarelui bogate în zinc și fier sunt de asemenea bune pentru concepție.

Nuci

Nucile precum caju, migdale, nuci, castane ... conțin o serie de grăsimi care sunt benefice pentru sănătatea reproducerii feminine. În această perioadă, femeile pot face sau cumpăra formulă sau le pot mânca ca gustare în timpul zilei.

Fructe

Fructele nu numai că înfrumusețează pielea și îmbunătățesc fibrele pentru organism, dar cresc și rata de concepție de 3 ori pentru femeile care nu mănâncă fructe. Nu numai că este bogat în substanțe nutritive benefice, dar fructul are și o aromă suculentă extrem de ușor de mâncat. Deci, care este crima de a ignora această mâncare miraculoasă?

Femeile ar trebui să mănânce o varietate de fructe, cum ar fi căpșuni, afine, ananas, zmeură, banane și guava. În special, femeile cărora li se diagnostichează un ou plat sau o căptușeală uterină subțire ar trebui să mănânce mult avocado și durian pentru a îmbunătăți situația.

Tipuri de lapte

Laptele proaspăt, laptele cu nuci (migdale, nuci de caju ...) sau laptele de soia sunt toate foarte bune pentru femei. În special, laptele de soia este capabil să se adapteze la ovulație și are o dimensiune mai frumoasă.

Vită

În așteptarea concepției, femeile ar trebui să fie conștiente de adăugarea unui pic mai mult de carne de vită. Motivul este că carnea de vită este bogată în vitamina B12 și fier, reducând nu numai proporția de ouă, ci și ajutând mamele însărcinate să prevină anemia, iar bebelușii se nasc mai sănătoși.

Pe lângă dimensiunea frumoasă a oului de conceput, alți factori, cum ar fi mucoasa uterului, sunt și factori care determină dacă vei concepe cu succes un copil sau nu. Așadar, păstrează întotdeauna o mentalitate confortabilă și ai nutriția potrivită pentru a-ți întâmpina copilul acasă.

Vezi mai mult:

Puține ouă în timp ce fac FIV capabil de sarcină?

De fapt, zvonul că stresul este cauza infertilității

Adevărul este că cofeina reduce fertilitatea și este în doză sigură