Ceaiul nr. 1 recomandat de nutriționiști pentru longevitate
Există multe modalități prin care vă puteți crește durata de viață: să rămâneți hidratat, să dormi suficient și să mănânci sănătos sunt doar câteva opțiuni. Dar dacă doriți să vă prelungiți viața și mai mult, luați în considerare adăugarea ceaiului verde în rutina zilnică.