Alimentele bogate în proteine ajută la reducerea eficientă a grăsimii viscerale
Aceste surse de proteine vă vor ajuta să pierdeți grăsimea de pe abdomen și să vă construiți mușchii slabi. Prin urmare, dacă aveți grăsime de pe abdomen sau grăsime viscerală, nu ignora alimentele bogate în proteine de mai jos în dieta ta zilnică.