rodie

Puteți folosi cereale integrale, cum ar fi ovăzul, pentru a adăuga fibre. Dar știați că unele fructe conțin chiar mai multe fibre decât un bol de fulgi de ovăz?

Rodiile nu sunt doar delicioase, ci aduc și multe beneficii pentru sănătate, precum prevenirea cancerului, susținerea imunității și fertilitatea feminină... Deci care sunt mai exact efectele sucului de rodie?