Colecție de imagini de colorat haine elefante pentru copii care iubesc animalele
Explorați cele mai frumoase imagini de colorat cu elefante, ideale pentru copii. Ajutați-i să descopere dragostea pentru animale!
Dacă ar trebui să beți cacao atunci când alăptați, beți cacao poate afecta laptele matern
Ar trebui să beau cacao atunci când alăptez, o băutură atractivă pentru mamele care să se abțină în timpul sarcinii? Puteți bea, dar numai în cantități mici, nu mai mult de 200 ml la un moment dat.
Ar trebui să beau cacao în timp ce alăptez?
După o lungă perioadă de timp de a se abține de la sarcină, acum trebuie să se simtă extrem de poftă de o ceașcă de cacao fierbinte în zilele schimbătoare.
Dar vă rog să nu vă grăbiți, sunteți încă în perioada de alăptare. Există o serie de alimente pe care mamele ar trebui să le evite sau să le limiteze atunci când alăptează, cacao fiind unul dintre ele.
Motivul important este că, deși cacao are multe substanțe benefice pentru sănătatea utilizatorilor. Cu toate acestea, această băutură conține cofeină - o substanță care poate afecta laptele matern și bebelușii alăptați.
Cum îmi afectează bebelușul o mulțime de cacao în timpul alăptării?
Potrivit experților, cofeina din cacao este principala cauză a problemelor pentru bebelușul dumneavoastră. După cum urmează:
Consumul mult de cacao duce la un nivel ridicat de cofeină în sânge, ceea ce reduce producția de lapte matern în timpul alăptării.
Cofeina din sânge este transferată în laptele matern (aproximativ 1%) și direct în corpul bebelușului. Această cantitate de cofeină face adesea copilul să se simtă inconfortabil.
Cofeina îi face pe bebeluși să piardă somnul, să aibă probleme cu somnul și să doarmă prost.
Prin urmare, la fel ca în cazul cafelei și al altor băuturi cu cofeină, mamele care alăptează nu ar trebui să bea prea mult. Dacă vă simțiți prea pofte, puteți bea o cantitate mică doar suficient și ar trebui să beți doar de 2-3 ori / săptămână este suficient.
Ar trebui să bea cacao în timpul alăptării - Cantitatea de cacao pe care o mamă care alăptează are voie să o bea
Datorită cantității de cofeină din această băutură, multe mame care alăptează sunt puțin îngrijorate de utilizarea ei. După cum se recomandă, mamele care alăptează nu trebuie să consume mai mult de 200 ml / băutură și să nu depășească de 2-3 ori / săptămână.
În plus, atunci când bei cacao în timpul alăptării, trebuie să fii atent și la următoarele:
Unii copii pot fi alergici la ingredientele din băuturile din cacao. Acest lucru impune mamei să observe reacția bebelușului (consumul de lapte, erupții cutanate, ieșire, ...) după ce mama bea.
Nu da prea mult zahăr
Mămicile postpartum ar trebui, de asemenea, să acorde atenție conținutului de zahăr atunci când sunt amestecate cu cacao. O ceașcă de cacao prea dulce și regulată va pune cu ușurință mamele în pericol de creștere a zahărului din sânge.
Tipuri de băuturi după naștere pentru a se abține de la alăptare
Puteți mânca aproape orice vă place în timpul alăptării, dar în cantități moderate. În plus, unele băuturi precum cacao și alte băuturi alcoolice și cu cofeină pot trece și în laptele matern și pot afecta copilul.
Alcool
Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, obiceiul de a bea mult sau nu cu moderatie poate provoca multe efecte secundare precum: somnolenta, somn excesiv, slabiciune, crestere anormala in greutate, precum si scaderea reflexelor. secreția laptelui mamei.
Acesta este unul dintre alimentele de top care nu trebuie consumate în timpul alăptării. Dacă aveți nevoie de ameliorarea stresului în timpul alăptării, încercați o baie relaxantă, o ceașcă de ceai de mușețel sau un masaj.
Cafeaua
Dacă vă întrebați ce dietă consumă femeile după naștere, cafeaua este primul răspuns. 1% din cofeina consumată de mamă va fi păstrată în laptele matern și transmisă bebelușului în timpul alăptării.
Această cantitate de cofeină se va acumula în corpul bebelușului, deoarece bebelușii încă nu sunt capabili să elimine cofeină. Bebelușii pot fi mâncărimi, iritabili sau chiar nedormiți dacă au multă cofeină în corp.
Pe lângă cafea, mamele ar trebui să limiteze și ceaiul, băuturile răcoritoare carbogazoase, ciocolata ... Deși nu prea mult, cantitatea de cofeină din aceste alimente este, de asemenea, destul de semnificativă.
Vezi mai mult:
Mamele care alăptează pot bea cafea și alte considerații?
Cum se resetează din fabrică LG TV
Resetarea din fabrică a televizorului LG vă ajută să îmbunătățiți performanța acestuia. Descoperiți pașii necesari în articolul nostru. Cum să resetăm din fabrică televizorul LG.
Descărcați imaginea de fundal Full HD pentru rezoluție 1920 x 1080 pixeli foarte frumoasă
Descoperiți cele mai frumoase imagini de fundal Full HD 1920 x 1080 pixeli pentru a îmbunătăți experiența vizuală pe toate dispozitivele tehnologice.
Colecția celor mai frumoase imagini de colorat din baloane pentru copii
Descoperiți baloanele de colorat, un subiect captivant pentru copii, adus de WebTech360, pentru a stimula creativitatea și învățarea prin artă.
Coduri de eroare clare ale mașinii de spălat
De ce afișajul mașinii de spălat apare pe parametrii și alarma mașinii de spălat Sharp. WebTech360 vă va ajuta să aflați mai multe despre erorile aparatului.
Tatuaje maori: fotografii, semnificație, idei
Vrei să-ți faci un tatuaj spectaculos? Descoperă cu noi tatuaje maori cu semnificație, idei de copiat și fotografii, pentru a-l găsi pe cel perfect pentru tine!
Ghid pentru căutarea canalelor pe Smart TV TCL
Învățați cum să căutați și să reglați canalele pe Smart TV TCL pentru a avea acces la programe de televiziune tradiționale, din comoditatea propriei case. Obțineți toate informațiile necesare aici!
Cum este sigură doza de paracetamol pentru copii?
Cum este sigură reducerea febrei de doza de Paracetamol pentru copii? Răspunsuri la întrebările frecvente despre acest medicament utilizat de copii.
50 de imagini de fundal frumoase albastre pentru computere și laptopuri
Albastrul reprezintă pace și fericire, îi vedem des când privim cerul sus sau plajele albastre nesfârșite care aduc sentimente profunde.
Imagini de fundal drăguțe Minions pentru fanii preferați
Când vine vorba de imagini de fundal Minions, acestea sunt cele mai drăguțe pentru fanii acestui personaj celebru.
Colecție de frumoase pagini de colorat Pikachu
Descoperă colecția noastră variată de pagini de colorat Pikachu pentru a stimula creativitatea copiilor tăi!
Colecția celor mai frumoase imagini Angora turcești - Comori din Turcia
Pisicile Angora turcești își au originea în zonele de mijloc din Turcia și sunt, de asemenea, comori ale acestei țări. Frumoasa, minunata pisică Angora turcă
Casa de colorat pentru copii minunat simplu
Explorează imagini de colorat cu case pentru copii, categorie de pictură pentru copii, care dezvoltă creativitatea și abilitățile motorii.
Top 50 cei mai frumoși crini din lume
Descoperiți frumusețea și semnificația crinilor - cele mai frumoase flori din lume.
Poza frumoasă de profil - Combina cel mai bun avatar
Descoperă cele mai frumoase imagini de profil pentru avatarul tău pe rețelele sociale precum Facebook, Instagram, și Zalo.
Cel mai precis tabel Wonder Weeks pentru mamele de referință
Tabelul Săptămânilor Minunate ajută mamele să înțeleagă când se întâmplă săptămânile minunate și cum pot sprijini dezvoltarea copiilor lor.
Cum se schimbă limba Crunchyroll pe Roku
Ați descărcat cu succes Crunchyroll pe Roku. Este timpul să vă bucurați de emisiunile preferate, dar mai întâi trebuie să schimbați limba setată. Aflați cum să schimbați limba pe Crunchyroll pe Roku.
Sarcina, pofta dulce este un băiat sau o fată? O întrebare a multor mame însărcinate!
A avea o sarcină dulce pentru a fi băiat sau fată este întrebarea multor mame însărcinate. Află mai multe despre cum pofta dulce poate indica sexul fătului.
Cum este sigură doza de paracetamol pentru copii?
Cum este sigură reducerea febrei de doza de Paracetamol pentru copii? Răspunsuri la întrebările frecvente despre acest medicament utilizat de copii.
Cum să schimbați e-mailul pe un cont Xbox
Există multe motive pentru a schimba adresa de e-mail pe contul Xbox. Acești pași vă vor ajuta să faceți acest lucru eficient.
Frecvența cardiacă fetală 150 este un băiat sau o fată, mama știe lucruri interesante despre inima fetală a bebelușului?
Frecvența cardiacă fetală 150 este un băiat sau o fată? Aflați informații esențiale despre inima fetală și semnificația frecvenței cardiace în această perioadă specială.
Indicați mamelor însărcinate să mănânce ouă standard de gâscă pentru a ajuta fătul să se dezvolte bine
Femeile gravide care consumă ouă de gâscă în timpul sarcinii beneficiază de un aport nutrițional esențial. Află cum ouăle de gâscă contribuie la dezvoltarea fătului.
Cum să scapi de textul din stânga sus în timp ce te uiți la Netflix
Găsește cele mai simple metode pentru a elimina textul din stânga sus pe Netflix, astfel încât să te poți bucura de experiența de vizionare fără distrageri.
Cum să blochezi YouTube pe Nintendo Switch
Aflați cum să blochezi YouTube pe Nintendo Switch. Ghid complet pentru restricționarea accesului copiilor la conținut neadecvat.
Cum să efectuați o căutare avansată pe YouTube
Îmbunătățiți rezultatele căutării pe YouTube folosind opțiuni avansate de căutare și filtre pentru a găsi videoclipuri specifice mai eficient.
Cum să activați și să dezactivați subtitrările pe un televizor Hisense
Activarea subtitrărilor pe televizorul Hisense este esențială pentru o experiență de vizionare optimă. Aflați cum să gestionați subtitrările și să le activați pe platforme populare precum Netflix și Disney Plus.
Cum să descărcați și să vizionați filme pe Amazon Firestick
Azi, aveți acces la o gamă largă de filme pe Amazon Firestick, atât noi, cât și clasice. Aflați cum să descărcați și să vizionați filme pe acest dispozitiv.
Femeile gravide pot mânca usturoi și pot avea efecte asupra fătului?
Usturoiul este un condiment benefic pentru femeile gravide, având efecte pozitive asupra sănătății. Află cum să îl consumi în siguranță!
Dezvăluirea a 5 semne că un bărbat este gelos atunci când iubește o femeie ar trebui să știe
Descoperiți cele 5 semne că un bărbat este gelos când este îndrăgostit și cum să gestionați această situație pentru a îmbunătăți relația.
Cum să ștergeți Chromecastul de pe YouTube
Aveți un dispozitiv Chromecast? Aflați cum să eliminați pictograma Cast de pe YouTube pentru a evita situațiile jenante.