Ajutând copiii să prevină bolile în vacanța Tet, părinții ar trebui să afle cauza și să aplice următoarele măsuri adecvate pentru a proteja sănătatea copiilor lor.
Pentru că copiii se îmbolnăvesc ușor în timpul Tet
Ziua de Anul Nou va fi o „tortură” dacă un copil se îmbolnăvește brusc în familie. De fapt, există nenumărate motive care fac copiii susceptibili la boli în timpul Tet.
Primul motiv pe care majoritatea părinților îl observă este schimbarea activităților Tet, inclusiv călătoria cu trenul timp de multe ore, dezechilibru nutrițional, lipsa somnului ... afectarea sănătății copilului. reducere. Acesta este motivul pentru care copiii sunt mai susceptibili la infecție.
Călătoria cu mașina, trenul sau motocicleta pe distanțe lungi provoacă adesea rău auto, oboseală și scade rezistența. În același timp, o dietă Tet cu mai mult amidon, proteine și grăsimi decât legumele verzi și fructele proaspete nu este benefică nici pentru sistemul imunitar al copilului. În plus, este posibil ca copiii să nu adoarmă suficient din cauza participării excesive la activități de joacă, a interacțiunii cu adulții ... Acesta este și motivul pentru reducerea rezistenței copiilor.
Anul Nou Lunar cade în timpul livrării de iarnă-primăvară - este o condiție favorabilă pentru multe boli periculoase cu risc de focare, cum ar fi mâna, piciorul, gura, varicela, febra dengue, rujeola, encefalita, zika, gripa, inflamația Respirator…
Boala mâinii, a febrei aftoase este prima boală cu pericol de izbucnire în timpul Tet. Aceasta este o boală contagioasă, în special pentru copiii mici. Iarna-primăvara este și anotimpul varicelei în fiecare an. Varicela are capacitatea de a se răspândi într-un fluid și de a provoca complicații periculoase pentru pacient.
Febra dengue și Zika sunt, de asemenea, boli care riscă să se răspândească în timpul acestei sărbători Tet, în special în regiunile Highlands din Sud, Central și Central. În regiunea nordică și centrală, Tet este momentul vremii reci, astfel încât riscul de gripă se dezvoltă puternic, numărul persoanelor care suferă de gripă crește.
Vremea rece face, de asemenea, copiii mai susceptibili la boli respiratorii, cum ar fi rinita - faringita; bronșită, plămân ... În special, copiii vor fi mai predispuși la epidemii în contextul persoanelor aglomerate sau de activități de schimb și de mișcare între zonele geografice.
Tet cade în momentul schimbării de iarnă-primăvară, cu multe boli cu risc de focare, astfel încât părinții ar trebui să-și ajute copiii să prevină bolile pe Tet.
Între timp, majoritatea copiilor sub 6 ani au sisteme imune imature, care sunt încă foarte slabe și au o rezistență slabă împotriva agenților patogeni. Dacă sunt infectați, copiii cu rezistență slabă se confruntă adesea cu severă sau cu suprainfecție cu viruși sau bacterii care prelungesc timpul de tratament.
Copiii cu rezistență slabă prezintă un risc mai mare de infecție decât copiii normali, cum ar fi: copiii se îmbolnăvesc adesea, suferă adesea de infecții respiratorii, subponderalitate, anorexie - malnutriție, copii cu antecedente de naștere prematură, nr. fii alaptat ...
Ajutarea copiilor să prevină bolile pe Tet și să le protejeze sănătatea în fiecare zi
După un an îndelungat, Tet este o oportunitate pentru familie să se reunească, copiii să se joace în afecțiunea caldă a bunicilor, părinților și fraților și surorilor. Însă sănătatea copilului este în continuare problema de care părinții sunt cei mai preocupați și îngrijorați. Cu toate acestea, părinții nu trebuie să se îngrijoreze, deoarece vă puteți ajuta copiii și întreaga familie să experimenteze un An Nou sănătos, fericit și sigur, dacă părinții țin cont de următoarele sfaturi. Experți din Centrele SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor:
1. Amintiți-vă copilului să se spele pe mâini des
Păstrarea mâinilor curate este unul dintre cei mai importanți pași pe care părinții îi pot învăța pe copiii lor să evite să se îmbolnăvească și să transmită microbii altora. Spălați-vă mâinile cu săpun și apă curată și frecați-le împreună cel puțin 20 de secunde.
Păstrarea mâinilor curate este unul dintre cei mai importanți pași pe care părinții îi pot învăța pe copiii lor să evite să se îmbolnăvească și să transmită microbii altora.
De asemenea, acoperi-ți gura și nasul cu un țesut atunci când tuși sau strănut. Dacă nu aveți un țesut în acel moment, învățați-l pe copil să tușească sau să strănute în mâneca superioară sau în cotul superior, nu în mâna lor.
2. Țineți copilul cald
Este esențial să rămână cald când devine frig pentru a preveni bolile copiilor lor. Deoarece vremea rece poate provoca probleme grave de sănătate, mai ales la bebeluși și copii mici. Părinții ar trebui să poarte mai multe haine calde, să aducă mai multe șosete, să poarte pălării suplimentare sau să acopere pătura / pătura pentru bebeluși.
3. Pregătiți alimentele în conformitate cu standardele „siguranța și igiena alimentelor”
Depozitarea alimentelor crude cu alimente gata consumate sau gătite poate provoca contaminarea încrucișată, ceea ce poate duce la intoxicații alimentare grave.
Deși sunt foarte ocupați în timpul sărbătorilor Tet, părinții ar trebui totuși să pregătească cu grijă mâncarea, astfel încât familiile, în special bebelușii, să nu fie prinși de boli legate de alimente. Spălați-vă întotdeauna pe mâini și curățați în mod regulat zona de bucătărie. Evitați contaminarea încrucișată între alimente prin depozitarea alimentelor crude departe de alimentele gata pentru consum sau gătite. Părinții ar trebui să gătească mâncăruri gătite, să nu mănânce alimente nepotrivite, crude. Dacă nu terminați, aruncați recipientul și puneți-l la frigider la timp, deoarece mâncarea rămasă la temperatură se va strica de obicei mai mult de două ore.
4. Încurajează-ți copilul să mănânce sănătos și să facă mișcare în fiecare zi
Lăsați copilul să mănânce fructe proaspete în loc de cofetărie, dulciuri. Limitați băuturile răcoritoare pentru copii, părinții ar trebui să lase copiii să bea lapte și suc din fructe proaspete pentru a se asigura că organismul copilului lor primește suficiente vitamine și fibre.
În plus, părinții trebuie să încurajeze copiii să fie activi timp de 1 oră pe zi prin activități interesante, cum ar fi dansul la un cântec preferat, sau invitarea fraților și surorilor din casă să se joace de-a v-ați ascunselea, să puzzleți și să alergați în jurul curții ...
5. Asigurați-vă că copilul mănâncă la timp și dorm suficient
Indiferent cât de ocupat ai fi, părinții ar trebui să se asigure că copiii lor mănâncă 3 mese principale: micul dejun, prânzul și cina. Dacă este posibil, lăsați copilul să mănânce gustări suplimentare alternativ cu alimente nutritive, cum ar fi iaurt, brânză, smântână ...
În plus, părinții ar trebui să profite de puiul de somn al copilului lor, deoarece acest somn este foarte important, ajutându-i pe copii să se recupereze după o dimineață de consum de energie. În același timp, noaptea, părinții ar trebui să-și pună copiii în pat devreme, până cel târziu la 22:00.
6. Vaccinați-vă complet
Aducerea copiilor la vaccinări complete în funcție de vârsta lor este, de asemenea, cea mai activă și eficientă modalitate prin care părinții își protejează copiii de boli.
În plus, atunci când detectează un copil bolnav, părinții ar trebui să-și ducă în curând copilul la un medic pentru tratament în timp util și să primească sfaturi utile pentru a ajuta părinții și copiii să treacă prin zilele neplăcute de boală.
Vezi mai mult:
Copiii se îmbolnăvesc adesea primăvara și părinții ar trebui să acorde atenție tratamentului.
Tipuri de boli pe care le pot avea copiii când merg la vacanța Tet și cum să le prevină.
Sfaturi pentru tratarea bolilor comune fără medicamente
Intră acum