Pregătirea pentru a avea un copil este un proces important pentru multe cupluri. Stăpânirea acestora vă va ajuta în curând să vă ridicați copilul așa cum era de așteptat.
Îmbunătățirea calității spermei este naturală și simplă!
12 moduri de a alege sexul fătului conform metodei naturale
Ești pregătit pentru o nouă piatră de hotar în viața ta? A avea un mic membru de familie frumos este ceva ce majoritatea cuplurilor vor să facă imediat după ce viața lor de căsătorie devine stabilă.
Cu multe cupluri, „eliberați” în mod natural și în curând copilul se întoarce. Dar cu unele cupluri, procesul de pregătire pentru a avea copii va fi mai dificil și mai dificil din cauza multor factori care influențează. Următoarele 5 lucruri vă pot ajuta să înțelegeți mai mult și să orientați mai bine „vânătoarea bebelușului” pentru cel mai timpuriu succes.
Timpul este unul dintre cei mai importanți factori pentru ca o femeie să fie pregătită pentru sarcină. Pentru femeile cu rezistență slabă și probleme de sănătate, 6 luni este timpul minim pentru a face față acestor probleme.
Neregulile menstruale, oboseala, anemia, stresul frecvent, munca la locul de muncă etc. trebuie îmbunătățite devreme pentru a vă asigura că bebelușul dvs. va rămâne sănătos pe tot parcursul sarcinii. . În plus, va trebui să consultați și un medic pentru a verifica problemele uterine, sănătatea reproducerii, precum și bolile care pot fi transmise de la mamă la copil.
În plus, trebuie să vă vaccinați pentru a îmbunătăți sistemul imunitar atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș dacă sunteți gravidă. Imaginile necesare pentru oricine dorește să fie pregătit pentru un copil includ:
Vaccinarea împotriva rubeolei (trebuie administrată cu aproximativ 3 luni înainte de sarcină)
Vaccinarea împotriva rujeolei (3-6 luni înainte de concepție)
Oreion (1 lună înainte de sarcină)
Varicela (injectie cu 1 luna inainte de sarcina)
Vaccin antigripal (poate fi administrat înainte sau în timpul sarcinii)
Ovarele polichistice nu sunt neapărat o boală. Este un simptom pe care îl experimentează multe femei.
De obicei, în fiecare lună, femeia va avea cel mai mare ou de cea mai bună calitate eliberat pentru a face treaba de reproducere. Dar pentru persoanele cu această problemă, ovarele vor conține mulți foliculi mici și este dificil să obțineți un ou de calitate pentru fertilizare.
Persoanele cu ovare polichistice prezintă simptome specifice, cum ar fi:
Menstruație neregulată
De fiecare dată când aveți o perioadă este durere abdominală severă.
Sunt luni fără menstruație.
Tulburări hormonale
O mulțime de acne
Din aceste motive, devine mai dificil să calculați data ovulației și să vă asociați cu sperma. Dacă aveți această problemă, trebuie să consultați un medic pentru consiliere cu privire la ajustarea hormonală, pentru a vă ajuta să vă menstruați mai regulat.
Iată câteva exemple de medicamente care ajută la îmbunătățirea stării unui ovar polichistic la o mamă gravidă:
Zimaquin - medicament care îmbunătățește calitatea ouălor
Avantaje: Îmbunătățește calitatea ouălor, ajută la reglarea menstruației.
Contra: face peretele uterin subțire
Lucrări de artă: Pregătește-te să ai copii
Progynova - Supliment de estrogen
Lucrări de artă: Pregătește-te să ai copii
Duphaston - Supliment cu hormonul Progesteron
Dacă după 6 luni de îmbunătățire a stării ovarelor polichistice, ajustarea endocrină și încă nu poate concepe, femeia poate fi considerată ca fiind „dificil de a avea copii”. În acest moment, tu și soția dvs. trebuie să examinați cu atenție pentru a afla cauza și tratamentul adecvat.
Acidul folic joacă un rol important în prevenirea nașterii unui tub neural. De obicei, tubul neural se formează foarte devreme în primele 28 de zile de sarcină. Aceasta este și perioada în care femeilor le este greu să recunoască faptul că sunt însărcinate, astfel încât nutriția lor nu a primit o atenție adecvată. Prin urmare, suplimentarea acidului folic în faza de pregătire pentru a avea un copil este extrem de necesară.
Lucrări de artă: Pregătește-te să ai copii
Pentru a face concepția mai reușită și mai ușoară, experții recomandă utilizarea metodei din ziua ovulației prin măsurarea temperaturii corpului.
Pentru persoanele care au perioade regulate, calcularea datei ovulației este extrem de simplă. Spre deosebire de cei care au perioade neregulate, ziua ovulației nu este regulată, cel mai bun mod este să pregătești un termometru electronic pentru a măsura temperatura corpului.
Lucrări de artă: Pregătește-te să ai copii
Temperatura corpului va scădea de la 0,2-0,3 grade cu o zi înainte de ovulație. În ziua în care oul este eliberat, temperatura corpului crește din nou. Prin urmare, trebuie doar să vă alocați timp pentru a monitoriza temperatura corpului timp de aproximativ 2-3 luni pentru a estima data cea mai exactă a ovulației.
Puteți descărca un software de grafică a fertilității, cum ar fi Fertility frieno (aplicația FF). Unul dintre software-urile utilizate pentru telefon îi ajută pe femei să își calculeze data ovulației destul de precis.
Păstrați un termometru la capul patului. Luați măsurarea dimineața când vă treziți pentru prima dată și nu v-ați ridicat din pat sau nu faceți nicio activitate.
Încercați să vă luați temperatura la aceeași oră a zilei. De exemplu 6am zilnic pentru cea mai bună precizie.
Sexul cu 1-2 zile înainte de ziua ovulației va ajuta fertilitatea mai mare decât sexul în aceeași zi a ovulației.
Lucrări de artă: Pregătirea pentru a avea un copil - aplicație FF pentru calcularea ovulației
Îmbunătățirea sănătății prin exerciții fizice este unul dintre modurile în care multe cupluri sunt foarte importante. Activitatea fizică acționează pentru îmbunătățirea spermei soțului. Cu soția, exercițiile fizice vă ajută să aveți mai multă rezistență la calitatea și fertilitatea ouălor.
Conform multor studii, Yoga este o formă foarte eficientă de exercițiu pentru a îmbunătăți capacitatea de a rămâne gravidă. Când o femeie practică yoga în mod regulat, sistemul de circulație a sângelui din corp se va îmbunătăți. Datorită acestui fapt, peretele uterin este, de asemenea, mai gros, ajutând embrionul semi-ferm către uter, evitând avorturile naturale.
Din motivul de mai sus, dacă vă pregătiți pentru un plan de sarcină, Yoga va fi prima alegere care vă poate ajuta să vă transformați planul de „vânătoare a bebelușilor” pentru a avea succes mai repede.
Sarcina este întotdeauna dorința oricărui cuplu. Dar ce să faci dacă din păcate devii infertil? Care este o modalitate ușoară de a concepe un cuplu?
Multe mame însărcinate doresc să aleagă adesea o naștere din cauza beneficiilor atât pentru mamă, cât și pentru copil. Cu toate acestea, dacă există semne că nu puteți naște des după ce mama ar trebui să ia în considerare !.
Corpul femeilor însărcinate este adesea foarte slab, în unele cazuri, pentru a asigura sănătatea, viitoarelor mame li se poate prescrie să conceapă în pat.
Umflarea în timpul sarcinii nu este un fenomen plăcut pentru femeile însărcinate. Înțelegerea simptomelor și sfaturile simple de mai jos vă va ajuta să rămâneți gravidă
Experiența de a avea un băiat este ceva ce mulți părinți vor să învețe atunci când se pregătesc pentru sarcină. Acest lucru se poate face prin cunoștințe științifice.
De la avort spontan amenințat la avort spontan este fragil. Prin urmare, de îndată ce există sângerări (deși puține) și dureri abdominale umbroase, mamele însărcinate trebuie să respecte principiile
Sarcina este un semn că mama se pregătește să-și ia copilul. Are loc în zilele 21-23 ale ciclului menstrual. Culoare palidă și mai puțin decât sângerarea menstruală
În ultimele luni, mamele însărcinate au adesea picioarele umflate. Acest remediu simplu, dar eficient pentru baia de picioare de sarcină de mai jos, mamele se vor simți mult mai confortabile.
Dezvoltând creierul fetal în primele 3 luni, mamele trebuie să se concentreze pe o dietă care ajută la prevenirea defectelor cerebrale și asigură confortul psihologic pentru copil
Vizualizarea vârstei unui copil în 2020 se bazează pe mulți factori, cum ar fi vârsta, bunăvoința, norocul, geografia și aprovizionarea. Un părinte șobolan ar trebui să nască la vârsta de cinci ani?
Consumul de legume crude de mai jos poate provoca efecte negative asupra corpului mamei, precum și dezvoltarea fizică și a creierului copilului.
Când sunteți însărcinată în 38 de săptămâni, trebuie să luați în considerare cu atenție ce alimente sunt bune pentru sănătatea fătului și pentru următorul ciclu de muncă. Deci, ce ar trebui să mâncăm atunci când suntem însărcinate în 38 de săptămâni?
Dr. Christopher Ng, obstetrician și ginecolog de la Camden Medical Center din Singapore, vă aduce informații despre pilulele contraceptive.
Experiența cu succes a fertilizării in vitro (FIV) a fost împărtășită de la o mamă gemenă care a experimentat două avorturi spontane din cauza sindromului ovarian polichistic.
Nașterea prematură poate fi considerată cea mai temută amenințare pentru femeile aflate în sarcină. Monitorizarea anomaliilor va ajuta mama să protejeze fătul
Nou-născuții nu au piele din cauza neglijenței mamei în timpul sarcinii. Mămicile însărcinate trebuie să fie atente dacă nu vor să-și piardă copiii din cauza lipsei de înțelegere.
Este adevărat trucul corect al fiicei nașterii și este corect ca părinții să își dorească o prințesă frumoasă la următoarea naștere?
Cunoașterea manifestărilor embrionului va ajuta mamele gravide să fie mai active în planificarea unei sarcini sigure și sănătoase pentru a-ți întâmpina bebelușul.
Copiii deștepți din pântece sunt ceva ce orice mamă însărcinată vrea să aibă. Oamenii de știință cred că mamele pot prezice pe deplin IQ-ul copilului
Hormonii sarcinii fac ca emoțiile mamei să fluctueze ușor. Acest lucru va avea, de asemenea, un efect clar asupra fătului. Aceste 7 moduri simple o vor ajuta pe mama
