Mila de sine în timpul sarcinii, ușor iritabilă, ușor lacrimă - Care este sentimentul mamei însărcinate?
Mămicile însărcinate au adesea o dispoziție sensibilă, se supără ușor, iar emoțiile neregulate în timpul sarcinii pot fi cauzate de mai multe motive. Cu toate acestea, principala cauză se datorează schimbărilor hormonale din corpul femeii în timpul sarcinii.
Ingrijorarile si schimbarile in obiceiurile de trai in timpul sarcinii fac ca multe femei insarcinate sa se transforme in oameni cu mai multe personalitati. Uneori extrem de fericită, alteori oribilă, acerbă sau ursuză, uneori strigând, făcându-l pe soțul ei să intre în panică.
Hormonii sarcinii fac ca senzația femeilor gravide să fluctueze ușor. Acest lucru face, de asemenea, femeia să se simtă iritabilă, bolnavă dimineața și bâlbâială. Uneori, doar mirosul mâncării dulci este insuportabil. Sau, dimpotrivă, întotdeauna într-o stare de poftă. După ce am mâncat, am vrut să gust un fel de mâncare după altul.
Pentru mamele cu simptome de boală de dimineață se simt mai des mai inconfortabile decât alte mame însărcinate. Mentalitatea acestor mame este adesea obosită și nu vor să facă nimic. Ca să nu mai vorbim de cât de îngrijorător pentru primele luni de sarcină este întotdeauna, mama a bâjbâit mult pentru a vedea dacă bebelușul ar putea crește. Nu-mi place să mănânc alimente pentru copiii mei. Cu cât mama își face mai multe griji, cu atât se simte mai lăsată.
Din cauza acestei situații „greu de spus”, tații trebuie să aibă grijă de mama însărcinată , precum și să înțeleagă și să simpatizeze cu mama însărcinată că motivul pentru care soția lui este atât de dificil să rămână.
Oboseala este, de asemenea, unul dintre simptomele care apar frecvent la mamele gravide. Dar acest lucru face cu ușurință starea de spirit a mamei însărcinate cu ușurință neregulată.
În cazul mamelor care au suferit un avort spontan, este posibil ca psihologia să apară în minte, indiferent dacă această sarcină este sau nu sigură?
Toate aceste griji și simptome din primele luni sunt principalii factori care stimulează starea de spirit și emoțiile mamei.
Odată cu intrarea mamelor în al doilea trimestru de sarcină, hormonii continuă să se schimbe, chiar dacă au scăzut oarecum comparativ cu primul trimestru.
Mamele se vor simți mult mai confortabile, deoarece boala de dimineață nu este la fel de „cumplită” ca acum câteva luni.
Cu toate acestea, starea de spirit se leagănă în sus și în jos, predispuse la autocompătimire, poate apărea în continuare, deoarece schimbările fizice sunt foarte evidente, cum ar fi burtica gravidă este dezvăluită, durere pe tot corpul, mai multă acnee , ... cu cât mama este mai mare, cu atât va avea mai multe griji.
În timpul acestui trimestru, multe mame pot avea nevoie de amniocenteză pentru a verifica starea de sănătate a fătului, precum și de teste pentru depistarea defectelor. Ținerea evidenței de câte ori lovește bebelușul tău, asigurându-te că greutatea fătului și a mamei este la nivelul standard, o pot face pe mama să gândească mai mult.
Contrar mitului sarcinii, unele femei au un impuls sexual mai mare atunci când se oprește boala de dimineață. Dar poate sexul în timpul sarcinii să afecteze copilul nenăscut?
Conflictele și anxietatea în timpul sarcinii fac întotdeauna o femeie mai sensibilă și lacrimi mai repede.
Ultimele 3 luni de sarcină determină adesea multe mame însărcinate să experimenteze durere, umflături și insomnie. Cu cât pântecele și bebelușul sunt din ce în ce mai grele și bebelușul căruia îi place mai mult să se încurce noaptea este, de asemenea, cauza stării de spirit a mamei care se ridică și cade neregulat.
Când mama însărcinată simte că începe să se supere sau arată nemulțumire față de ceva, încercați să vă țineți departe de locul respectiv. Găsiți un loc liniștit, încercați să vă reglați respirația. Acest lucru va ajuta mama să se calmeze mai ușor.
Încearcă să nu te gândești prea mult la trecut, ci gândește-te la bebelușul din pântece. O mulțime de stres la mame este expusă riscului de greutate scăzută la naștere și naștere prematură.
De îndată ce simți că ai o problemă emoțională, mama însărcinată nu trebuie să uite să se încredințeze rudelor sale (în special soțului ei) sau poți găsi prieteni apropiați în care să te încreți.
A spune cum te simți cu adevărat este o modalitate mai ușoară de a-ți elibera starea de spirit.
O disponibilitate și cunoștințe solide despre sarcină, în special problema cum se pot reduce bolile de dimineață , oboseala și durerile în timpul sarcinii, vor ajuta mamele însărcinate să depășească cu ușurință disconfortul sarcinii. Perioada de sarcină.
Odihna corectă și un somn adecvat sunt unul dintre cei mai importanți factori pentru a asigura o sarcină sănătoasă și o dispoziție fericită.
Când mama gravidă este mai grea din cauza burții voluminoase, poate apărea insomnie. Încercați să luați un pui de somn care nu durează 30-45 de minute, limitați să beți prea multă apă înainte de a merge la culcare, folosiți perne pentru a vă sprijini burta gravidă, înmuiați-vă picioarele cu ierburi înainte de a merge la culcare și păstrați patul aerisit, nu utilizați dispozitivele electronice înainte de culcare vor ajuta mamele însărcinate să îmbunătățească somnul în ultimele luni.
Când mamele însărcinate se simt stresate și îngrijorate de viitoarea călătorie a maternității, nimeni nu poate înțelege acest lucru mai bine decât mamele însărcinate.
Discuția, consilierea și schimbul de experiențe utile în timpul sarcinii, precum și învățarea cum să aibă grijă de un nou-născut sunt considerate subiecte despre care alte mame însărcinate sunt întotdeauna încântate să vorbească cu mamele lor. Acest lucru o va ajuta cu siguranță pe mama să se simtă confortabilă atunci când cineva își înțelege sentimentele.
6. Practică yoga sau meditația
Marele beneficiu al yoga este de a ajuta mamele însărcinate să-și controleze respirația, precum și mișcările corpului. În acest fel, mama se va găsi calmă și nu va mai fi ușor provocată de lucrurile banale și de grijile excesive de a fi însărcinată.
Aflarea despre sarcină este esențială, dar mamele însărcinate ar trebui să aibă posibilitatea de a citi și de a primi informații. Nu lăsați conținutul negativ să vă afecteze în mod nejustificat sarcina. Atunci când există vreo îngrijorare cu privire la făt, cel mai bine este să consultați specialistul sau medicul prenatal. Acest lucru va ajuta mamele însărcinate să evite grijile inutile.
Vedeți mai multe postări similare:
Stresul în timpul sarcinii - Un pericol care nu poate fi ignorat
Sarcina este întotdeauna dorința oricărui cuplu. Dar ce să faci dacă din păcate devii infertil? Care este o modalitate ușoară de a concepe un cuplu?
Multe mame însărcinate doresc să aleagă adesea o naștere din cauza beneficiilor atât pentru mamă, cât și pentru copil. Cu toate acestea, dacă există semne că nu puteți naște des după ce mama ar trebui să ia în considerare !.
Corpul femeilor însărcinate este adesea foarte slab, în unele cazuri, pentru a asigura sănătatea, viitoarelor mame li se poate prescrie să conceapă în pat.
Umflarea în timpul sarcinii nu este un fenomen plăcut pentru femeile însărcinate. Înțelegerea simptomelor și sfaturile simple de mai jos vă va ajuta să rămâneți gravidă
Experiența de a avea un băiat este ceva ce mulți părinți vor să învețe atunci când se pregătesc pentru sarcină. Acest lucru se poate face prin cunoștințe științifice.
De la avort spontan amenințat la avort spontan este fragil. Prin urmare, de îndată ce există sângerări (deși puține) și dureri abdominale umbroase, mamele însărcinate trebuie să respecte principiile
Sarcina este un semn că mama se pregătește să-și ia copilul. Are loc în zilele 21-23 ale ciclului menstrual. Culoare palidă și mai puțin decât sângerarea menstruală
În ultimele luni, mamele însărcinate au adesea picioarele umflate. Acest remediu simplu, dar eficient pentru baia de picioare de sarcină de mai jos, mamele se vor simți mult mai confortabile.
Dezvoltând creierul fetal în primele 3 luni, mamele trebuie să se concentreze pe o dietă care ajută la prevenirea defectelor cerebrale și asigură confortul psihologic pentru copil
Vizualizarea vârstei unui copil în 2020 se bazează pe mulți factori, cum ar fi vârsta, bunăvoința, norocul, geografia și aprovizionarea. Un părinte șobolan ar trebui să nască la vârsta de cinci ani?
Consumul de legume crude de mai jos poate provoca efecte negative asupra corpului mamei, precum și dezvoltarea fizică și a creierului copilului.
Când sunteți însărcinată în 38 de săptămâni, trebuie să luați în considerare cu atenție ce alimente sunt bune pentru sănătatea fătului și pentru următorul ciclu de muncă. Deci, ce ar trebui să mâncăm atunci când suntem însărcinate în 38 de săptămâni?
Dr. Christopher Ng, obstetrician și ginecolog de la Camden Medical Center din Singapore, vă aduce informații despre pilulele contraceptive.
Experiența cu succes a fertilizării in vitro (FIV) a fost împărtășită de la o mamă gemenă care a experimentat două avorturi spontane din cauza sindromului ovarian polichistic.
Nașterea prematură poate fi considerată cea mai temută amenințare pentru femeile aflate în sarcină. Monitorizarea anomaliilor va ajuta mama să protejeze fătul
Nou-născuții nu au piele din cauza neglijenței mamei în timpul sarcinii. Mămicile însărcinate trebuie să fie atente dacă nu vor să-și piardă copiii din cauza lipsei de înțelegere.
Este adevărat trucul corect al fiicei nașterii și este corect ca părinții să își dorească o prințesă frumoasă la următoarea naștere?
Cunoașterea manifestărilor embrionului va ajuta mamele gravide să fie mai active în planificarea unei sarcini sigure și sănătoase pentru a-ți întâmpina bebelușul.
Copiii deștepți din pântece sunt ceva ce orice mamă însărcinată vrea să aibă. Oamenii de știință cred că mamele pot prezice pe deplin IQ-ul copilului
Hormonii sarcinii fac ca emoțiile mamei să fluctueze ușor. Acest lucru va avea, de asemenea, un efect clar asupra fătului. Aceste 7 moduri simple o vor ajuta pe mama
