Răceală în timpul sarcinii - care sunt cauzele?
Răceala este o boală infecțioasă obișnuită, a însoțit omenirea din cele mai vechi timpuri. Această boală nu pune viața în pericol, dar aduce un sentiment de disconfort extrem.
În special pentru femeile însărcinate, este foarte ușor să suferiți de această boală, deoarece rezistența este mai slabă decât o persoană obișnuită. Boala le oferă mamelor însărcinate un sentiment foarte inconfortabil, uneori îngrijorate dacă acest lucru va afecta fătul sau nu.
Răcelile din timpul sarcinii pot afecta fătul?
Cum se răspândește frigul?
Aceasta este o boală care se răspândește de la o persoană la alta, prin aer sau prin inhalare, direct prin secreții precum tuse, strănut, vorbire, atingere, mai ales atunci când mâinile sunt contaminate cu secreții. virusul pacientului este apoi adus la gură, nas, ochi și crează accidental condiții pentru ca virusul să atace corpul.
Mămicile însărcinate au o mică scădere a rezistenței, împreună cu oboseala din cauza bolii de dimineață, a modificărilor hormonale și a hormonilor, deci sunt predispuse la răceli în timpul sarcinii.
Semne de răceală în timpul sarcinii
Primul semn al răcelii este o durere în gât care durează 1-2 zile. Îl însoțesc unele simptome, cum ar fi curgerea nasului, nasul blocat, strănutul constant. În ziua 4 sau 5, pot apărea vrăji de tuse și nas curbat îngroșat. Simptomele febrile nu apar de obicei sau unele mame au doar febră ușoară.
Când aveți o răceală, mamele însărcinate nu se simt de obicei obosite, dureri de cap sau dureri de corp. Mama este încă suficient de sănătoasă pentru a lucra, dar dacă ai un nas curgător sau înfundat îți va provoca mult disconfort.
Cum afectează fătul o mamă gravidă rece?
Pe baza severității frigului și a stării de utilizare a medicamentelor, boala are un impact puțin sau mai mare asupra fătului.
- Răceala obișnuită are o gravitate ușoară și nu are aproape niciun efect asupra fătului dacă nu există febră sau simptome de tuse.
- Răceala severă în timpul sarcinii cu complicații majore poate determina contracția colului uterin la naștere precoce, prematură, avort spontan sau bebeluși prematuri, slabe, mai puțin dezvoltate decât colegii.
- Oboseala, slăbiciunea, absorbția slabă a nutrienților la mamele gravide afectează dezvoltarea fătului
- Utilizarea medicamentelor în timpul sarcinii poate afecta fătul, poate provoca malformații congenitale sau poate determina copilul să sufere de boli precum Down, Prader willi, inima ....
- Femeile care sunt însărcinate în primele 3 luni au un risc mai mare de infecție virală, capacitatea de a influența fătul pentru a avea malformații congenitale la formare.
Vezi și: Poate gripa în timpul sarcinii să provoace malformații congenitale?
Mamele însărcinate care au răceală afectează fătul ca?
Tratamentul răcelilor în timpul sarcinii
Păstrarea sănătății femeilor în timpul sarcinii este extrem de importantă. În timpul sarcinii, mama trebuie să se asigure că nu folosește niciun medicament pentru a asigura dezvoltarea cuprinzătoare a fătului . O răceală ușoară poate dispărea singură fără nicio intervenție cu niciun medicament.
Deci, nu trebuie să vă faceți griji prea mult, mamele însărcinate trebuie doar să bea multă apă și să mărească adăugarea de alimente bogate în vitamina C, cum ar fi portocale, lămâi, grapefruit, căpșuni, ... pentru a întări rezistența organismului.
În meniu, femeile însărcinate ar trebui să acorde prioritate usturoiului, deoarece usturoiul este eficient împotriva infecției. Similar cu usturoiul, ghimbirul și turmericul sunt, de asemenea, alimente antiinflamatoare și anti-frig foarte eficiente. Dacă aveți dureri în gât sau tuse, mamele însărcinate pot amesteca miere și lămâie cu apă caldă de băut.
În plus, mama ar trebui să fie atentă pentru a menține corpul cald, să se odihnească moderat, să se clătească gura de mai multe ori cu o soluție salină. Mămicile însărcinate pot mirosi, de asemenea, ulei de eucalipt sau pot utiliza pastile care conțin mentol (mentă), dar consultați-vă medicul pentru a vă asigura siguranța bebelușului în burtă.
Această boală durează de obicei aproximativ 1 săptămână. După o săptămână, dar boala nu și-a revenit, atunci este probabil ca mama să fi fost infectată cu bacterii care provoacă răceli. În acel moment, mama trebuie să vadă un medic pentru a trata complet această afecțiune.
5 pași importanți pentru a ajuta mamele însărcinate să prevină răcelile în timpul sarcinii
Mențineți o dietă sănătoasă pentru a preveni răcelile în timpul sarcinii
Mâncat sănătos
Mâncați o dietă echilibrată care include o mulțime de fructe și legume proaspete și nuci. Acest aliment oferă multe vitamine și antioxidanți, în special vitamina C, care ajută organismul să crească rezistența la boli.
Bea multă apă
Pe lângă apa filtrată, mamele pot bea ceai de plante și sucuri (pot fi suc, terci, supă ...), în special apă caldă. Aceste tipuri de apă ajută la detoxifierea sistemului imunitar, asigură organismului o varietate de vitamine și minerale și ajută la curățarea nasului.
Gargară cu apă sărată diluată
Apa sărată are un efect antibacterian foarte bun. Deci, pentru a preveni gripa, trebuie să vă clătiți gura de aproximativ 2 ori pe zi. Apa sărată ajută, de asemenea, mamele însărcinate să evite durerile în gât atunci când vremea se schimbă.
Fa exercitii
Efectuați exerciții regulate pentru femeile însărcinate pentru a crește circulația sângelui și a proteja organismul de boli în general. În plus, mamele trebuie să stea departe de fumul de țigară, deoarece fumul de țigară nu numai că dăunează fătului, ci și slăbește rapid sistemul imunitar al mamei.
A se păstra departe de sursa de infecție
În timpul sarcinii, rezistența femeilor însărcinate este mult mai mică decât de obicei, astfel încât femeile însărcinate ar trebui să evite contactul cu persoanele care au gripă pentru a preveni îmbolnăvirea.