Multe cupluri, când intenționează să aibă un copil, au adesea aceeași întrebare: când este cel mai bun moment pentru a concepe? Determinarea momentului sarcinii și al nașterii îi ajută pe soț și soție să pregătească în mod proactiv cele mai bune condiții pentru formarea și nașterea copilului, așa că hai să aflăm care este momentul cel mai potrivit pentru a concepe. în scris.
Momentul ideal pentru a concepe cea mai mare rată de succes este atunci când oul ovulează. În fiecare lună, numai un singur ou cade și trăiește în mediul uterin timp de 12-24 de ore. Dacă o femeie dorește o rată de concepție ridicată, ar trebui să calculeze data ovulației și să crească frecvența sexului în aceste zile.
Determinarea datei ovulației este decisivă și nu simplă, în special pentru femeile cu cicluri menstruale neregulate. De obicei, 1 ciclu durează de la 26-30 de zile. Dacă ciclul durează 28 de zile, ovulația cade de obicei în a 14-a zi.
Femeile se pot baza, de asemenea, pe unele semne tipice de ovulație, cum ar fi creșterea temperaturii corpului, modificări ale mucusului vaginal, 2 sâni strânși și durere pentru a determina data ovulației. În plus, puteți utiliza, de asemenea, o bandă de testare a ouălor sau puteți merge la un test de ouă pentru a determina mai precis timpul ovulației.
Calcularea datei ovulației depinde de o serie de factori, cum ar fi:
Lungimea ciclului menstrual
Nutriția femeilor
Unele medicamente sunt utilizate
Odată stabilită data ovulației, faceți sex dimineața. Dimineața este un moment minunat pentru a-ți realiza planul de a avea copii. Numărul de spermatozoizi dimineața este mai mare, iar calitatea spermei este, de asemenea, mai mare decât în alte momente ale zilei.
A se vedea, de asemenea : Cum se calculează data ovulației pentru a crește probabilitatea de a rămâne gravidă - Ce să rețineți atunci când aveți o relație de ovulație?
Pentru concepția și nașterea cu succes a copiilor sănătoși, ouăle și spermatozoizii au nevoie, de asemenea, de cea mai bună calitate. Vârsta concepției afectează, de asemenea, cantitatea și calitatea ovulelor și spermei.
Cele mai multe femei sunt cele mai susceptibile de a concepe între 20 și 38 de ani. De la 20 la 27 de ani, fertilitatea oului atinge apogeul. După 35 de ani, rata ovulației scade treptat, calitatea ouălor scade și ea, dar fertilitatea este încă ridicată.
Vârsta afectează și fertilitatea unui bărbat. De la vârsta de 30 de ani, hormonul testosteron necesar pentru menținerea calității și cantității spermei începe să scadă. După vârsta de 40 de ani, nivelul de testosteron scade drastic, determinând scăderea producției de spermă în timp.
Femeile cu perioade neregulate sau perioade care durează mai mult de 35 de zile ar trebui să aibă un control al sănătății reproducerii pentru a se asigura că nu suferă de afecțiuni precum ovarele polichistice, tulburările tiroidiene, disfuncția ovariană. … Dacă se constată o anomalie, este necesar să o tratați devreme pentru a rămâne gravidă rapid
Când doriți să creșteți capacitatea de a concepe, ambele ar trebui să mărească aportul de alimente bogate în zinc, în special soțul. Alimentele bogate în zinc, cum ar fi stridiile, cocoloasele, fructele de mare, ridichi, legume negre, ficat, dovleac, grâu, pepene verde ... măresc concentrația de testosteron în corpul soțului, crescând astfel numărul de spermatozoizi. producție.
Alegeți poziții care au contact profund pentru a permite spermatozoizilor să ajungă mai ușor la ou, cum ar fi poziția câinelui, înălțimea șoldului ...
Exerciții fizice adecvate, mențineți o greutate ideală: A fi subponderal sau supraponderal afectează capacitatea de a concepe, deoarece cantitatea de grăsime stocată în organism afectează ciclul menstrual. Femeile care sunt subponderale sau subponderale au cicluri menstruale mai lungi / perturbatoare decât de obicei, ceea ce face ca sarcina să devină mai dificilă. Exercițiile fizice regulate nu numai că îmbunătățesc sănătatea, ci și sporesc fertilitatea. Cu toate acestea, practica trebuie să fie moderată, nu cu o intensitate prea mare
Lăsați-vă timp să vă odihniți: cu cât nivelul de stres este mai mare, cu atât mai multe schimbări hormonale în organism, crescând astfel riscul de infertilitate.
Concepția este un proces natural, deși știți cel mai bun moment pentru a concepe, cuplurile nu ar trebui să impună prea multă rigiditate sau să se îngrijoreze prea mult, deoarece ambele vor simți stres. Disconfortul psihologic afectează și sarcina. Pe lângă consultarea modalităților de a avea copii rapid, tu și soția ta ar trebui să petreci mai mult timp împărtășind și vorbind împreună.
Vezi mai mult
De ce să aibă o fată în ziua potrivită a ovulației?
Faceți sex în ziua potrivită a ovulației fără a rămâne gravidă și 5 motive care sunt neașteptate!
Semnele de concepție după 2 zile de sex pot fi recunoscute doar de persoanele observatoare
Netflix este una dintre platformele noastre preferate de streaming video și este aproape singur responsabil pentru construirea unei platforme viabile atât pentru tăietorii de cabluri, cât și pentru abonații de cablu. În timp ce Hulu, Amazon și HBO au urmat toate calea
Subtitrarile pot oferi multe beneficii. Poate că ești distras de zgomotele din jur sau te uiți la un film într-o limbă străină. Oricare ar fi cazul, este util să știți cum să activați (sau să dezactivați) subtitrările pe Hisense
Subtitrarile pot fi o caracteristică foarte convenabilă a televizorului dvs. Hisense. Indiferent dacă vizionați un film plin de acțiune sau o emisiune TV dramatică dintr-o altă țară, subtitrările în limba maternă vă permit să eliminați decalajul lingvistic. La fel de
Dacă împărtășiți Fire Stick cu prietenii sau familia, există șanse mari ca la un moment dat, aceștia să urmărească ceva care pur și simplu nu vă atrage. Alteori, deschizi un film sau o emisiune TV și
YouTube Kids este una dintre cele mai bune opțiuni dacă vrei să-i lași pe copiii tăi să folosească platforma. Să-i oferi copilului tău un Chromebook pentru a se bucura de YouTube Kids este, de asemenea, o idee grozavă. Cu toate acestea, Chromebookul nu este computerul dvs. obișnuit;
YouTube simplifică încărcarea videoclipurilor. Tot ce este nevoie este să vă conectați la YouTube, să selectați un videoclip din biblioteca dvs. și să apăsați butonul „Încărcați”. Dar una dintre cheile unui videoclip YouTube de succes este o editare bună. Asa de,
Dacă ai copii, știi cât de important este să îi protejezi de conținutul nepotrivit de pe internet. Chiar și pe YouTube, care este îngrijit cu atenție, copilul tău poate întâlni conținut care nu este potrivit pentru el. De aceea
Un film sau o emisiune TV poate oferi o oportunitate plăcută de legătură pentru prieteni și familie. Și datorită bibliotecii extinse a Netflix, există ceva pentru toată lumea, de la superproduse de la Hollywood, la clasice europene, la seriale anime și la hituri asiatice obscure.
Dacă doriți să vă reînnoiți abonamentul Netflix sau să deschideți cu o nouă adresă de e-mail, va trebui să vă actualizați toate dispozitivele cu noile date de conectare Netflix. Indiferent dacă utilizați acum un cont Netflix de prieteni,
Kodi este o modalitate fantastică de a transmite conținut pe televizor de pe un computer sau telefon, iar utilizarea Google Android TV este o modalitate excelentă de a vă transforma televizorul de bază într-un
O supărare foarte comună care vine cu vizionarea conținutului de pe YouTube pe iPhone este că se oprește automat atunci când aplicația nu este în prim-plan. Asta dacă răspundeți la un mesaj sau deschideți oricare altul
Versiunea mobilă a YouTube a parcurs un drum lung în ultimii ani. Cele mai multe funcții de desktop sau laptop și-au făcut drum și pe dispozitivele mobile. De la comentarii și liste de redare până la modul întunecat și adnotare, site-ul mobil YouTube și
Utilizarea legăturilor pentru a conecta două informații a devenit o parte esențială a oricărei activități de gestionare a sarcinilor. De aceea astăzi, vă vom oferi instrucțiuni despre cum să adăugați un link în Notion. Acesta este un
Aveți un dispozitiv Chromecast? Dacă l-ați conectat la YouTube, acea mică pictogramă Cast va apărea în continuare când deschideți aplicația YouTube pe telefon. Acest lucru poate provoca unele situații jenante. Dacă aruncați accidental
Netflix este o sursă populară de divertisment la cerere. Dacă originalele dvs. Netflix preferate vin la rezoluții mai mici decât v-ați aștepta, schimbarea setărilor pentru imagine ar trebui să vă ajute. Iată tot ce trebuie să știi. Schimbarea imaginii Netflix
Kodi este unul dintre cele mai versatile – chiar dacă notorii – de software de streaming pe care le puteți descărca și este disponibil pe orice, de la MacBook-uri și PC-uri până la Chromecast și Firestick-uri. Dar cum rămâne cu smartphone-ul sau tableta ta? Dacă ai
Serviciul de streaming foarte popular, Netflix, oferă conținut și setări în mai multe limbi. Deși funcția este excelentă, aceasta poate duce la confuzie atunci când ecranul afișează o altă limbă decât limba maternă. Poate cineva a setat limba accidental,
De câte ori te-ai uitat la un film sau o emisiune TV și ai adormit? Dacă vi se întâmplă des, veți fi bucuroși să aflați că Disney Plus vă permite să reveniți la începutul
O sesiune Netflix și chill poate fi foarte distractivă. Ia o gustare și o băutură, așează-te și joacă filmul sau spectacolul tău preferat. Dar există un lucru de care nu ai nevoie atunci când te uiți la cea mai recentă serie. Enervant
Netflix este un gigant de streaming online, dar ce faci atunci când prea multe dispozitive sunt activate în contul tău? Nu există o limită la numărul de dispozitive pe care le puteți avea pe Netflix, dar există o limită la modul
![Cum să schimbi limba pe Netflix [Toate dispozitivele]](https://img.webtech360.com/resources6/s2/image-5188-0605161802346.jpg "Cum să schimbi limba pe Netflix [Toate dispozitivele]")
